[ Review ] 15+ cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam hiệu quả hiện nay
Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam, từ lâu đã được áp dụng và lưu truyền trong dân gian qua nhiều đời, và giúp cho nhiều chị em phụ nữ điều hoà kinh nguyệt, lưu thông khí huyết.
Tại sao bị rối loạn kinh nguyệt?
Mỗi phụ nữ sẽ có chu kỳ kinh nguyệt được lặp lại đều đặn vào mỗi tháng trong khoảng từ 28 - 32 ngày. Thời gian hành kinh sẽ diễn ra từ 3 - 5 ngày, lượng máu trung bình trong thời gian này khi ra ngoài cơ thể là 50 - 80ml và một vài trường hợp sẽ bị đau bụng kinh trước ngày hành kinh và trong thời gian bị hành kinh.
Nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt sẽ xuất hiện những hiện tượng như là: kinh thưa, thiểu kinh hoặc cường kinh, thống kinh, rong kinh,... gây tác động không nhỏ đến đời sống sinh hoạt và sức khỏe của chị em.
Nguyên nhân khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt có thể là do mắc một số bệnh lý phụ khoa nào đó ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như là: : bệnh tuyến giáp, viêm nhiễm hệ sinh dục, đa nang buồng trứng, polyp tử cung, u xơ tử cung,... Bên cạnh đó những yếu tố khiến nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt là bởi:
- Mất cân bằng nội tiết do đang trong giai đoạn tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hoặc cho con bú.
- Chế độ sinh hoạt, ăn uống, làm việc thiếu khoa học.
- Thần kinh chịu áp lực, căng thẳng trong thời gian dài.
- Mắc một số bệnh lý như
Khi bị rối loạn kinh nguyệt nữ giới thường có các biểu hiện như: vòng kinh dài hơn 35 ngày hoặc ngắn hơn 22 ngày, cũng có khi trên 6 tháng không có kinh. Lượng máu kinh ra trong mỗi chu kỳ trên 80ml hoặc dưới 20ml. Số ngày có kinh trên 7 hoặc dưới 2. Máu kinh có mùi hôi, không đông, màu đỏ tươi hoặc hồng nhạt, có cục. Đau bụng dưới mỗi khi kỳ kinh đến, có thể đau lưng, đùi và xuất hiện một số triệu chứng như buồn nôn, tức ngực, căng vú, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa,...
Mách bạn: 10 Cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam
Từ xa xưa những cây thuốc nam được dùng để chữa kinh nguyệt không đều được nhiều phụ nữ thời xưa áp dụng và truyền lại nhiều đời. Có rất nhiều cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam, mỗi cách sẽ đem lại những hiệu quả nhất định khi áp dụng.
1. Cách chữa rối loạn kinh nguyệt từ gừng
Trong Y học cổ truyền gừng là vị thuốc có tính ấm và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người như là thông mạch, bổ phế và hạn chế cao huyết áp, say tàu xe và trong điều hòa kinh nguyệt cho nữ giới gừng chính là vị thuốc nam có tác dụng rất lớn. Không chỉ dễ thực hiện lại hiệu quả cao.
Cách làm:
Lấy một miếng gừng tươi thái vuông tầm 3-4 cm, đập dập rồi cho vào cùng 100ml nước để nấu, thêm chút muối và đun nhỏ lửa trong vòng 5 phút đổ vào cốc thêm 2 thìa mật ong uống cùng.
Nên uống vào lúc ấm và trước khi đi ngủ để hiệu quả cao. Uống liên tục trong 3 đêm rồi dừng lại 7 đêm lại áp dụng lại uống 3 đêm.
Nữ giới áp dụng phương thức này đúng và đủ thì tình trạng rối loạn kinh nguyệt sẽ được cải thiện đáng kể và kinh nguyệt sẽ đều đặn đúng 30 ngày.
2. Áp dụng ngải cứu điều hòa kinh nguyệt
Ngải cứu hay còn được biết đến tên gọi khác như ngải điệp... đây là loài cây có nhiều công dụng chữa bệnh được cổ xưa dân lưu truyền trong nhiều đời. Ngải cứu được coi như là cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam rẻ tiền nhưng cực kì hiệu quả:
Nữ giới có thể thực hiện như sau: Lấy khoảng 10g ngải cứu tươi sắc với nước uống như uống trà, ngày uống 3 lần, thực hiện uống trước ngày kinh dự kiến khoảng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ nét.
Với trường hợp bị chứng kinh không đều, máu xấu, cơ thể mệt mỏi thì sử dụng khoảng 10g ngải cứu khô sắc cùng 200ml nước lấy 100ml uống ngày 2 lần vào những ngày hành kinh để cải thiện tình trạng trên.
Lưu ý không nên dùng quá nhiều ngải cứu có thể gây ngộ độc
3. Cây ích mẫu điều hoà kinh nguyệt nữ giới
Cây Ích mẫu hay sung úy, làm ngài, ích minh...là những cái tên dược dân gian gọi về loại cây này, chúng mọc hoang khắp nơi, tuy bình dân nhưng tác dụng của nó trong điều kinh không khác gì thần dược. Trong y học cổ truyền ích mẫu có vị cay, tính mát đi vào tâm, can, tỳ phế giúp giải huyết ứ, sinh huyết mới. Cho nên được coi là cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam.
Nữ giới có kỳ kinh ngắn, kinh ít, đau bụng có thể sử dụng 20g thân và lá cây sắc uống khi kết thúc kì kinh 14 ngày, uống trong 10 ngày liên tục để thấy hiệu quả.
Trường hợp nữ giới mắc chứng mất kinh, tắc kinh có thể kết hợp dùng đậu đen 30g, ích mẫu thảo 30g, đường đỏ 30g. Nấu nhừ đậu đen vớt xác thuốc ra dùng nước này hòa cùng chút rượu để uống.
Ngoài ra còn có thể kết hợp điều trị kinh không đều khi dùng ích mẫu nấu cùng 10g hồng hoa, 10g sài hồ cùng 2 quả trứng gà. Khi thuốc chín đập thêm 2 quả trứng gà vào nấu chút ít nữa thì thêm đường và gia vị vào chia ăn ngày 2 lần.
4. Điều kinh từ rau diếp cá
Diếp cá được dùng làm món ăn ngày hè của nhiều gia đình Việt. Loài cây có nhiều tác dụng, ngoài tác dụng chữa bệnh như bệnh trĩ, viêm nhiễm thì loại cây này có tác dụng trong điều hòa kinh nguyệt.
Cách làm rau diếp cá như sau:
Cách 1: Lấy một nắm diếp cá cùng một ít ngải cứu rửa sạch giã nát rồi lọc lấy nước sôi nguội lấy một bát uống 2 lần trong ngày, sử dụng liên tục trong 5 ngày và trước kỳ kinh dự kiến 10 ngày để kinh nguyệt đều đặn.
Cách 2: Xay lá diếp cá + 1 chút muối để uống hàng ngày, mỗi ngày 1 cốc (chừng 200ml là đủ)
Cách 3: Luộc rau diếp cá để ăn hoặc có thể ăn sống rau diếp cá như một loại rau thơm cũng có thể đem lại kết quả như ý.
Khi chữa kinh nguyệt không đều từ diếp cá sẽ tác dụng chậm, cần duy trì uống từ 1-2 tháng mới thấy hiệu quả nhưng không có tác dụng phụ và còn điều trị dứt điểm các triệu chứng của bạn.
5. Điều kinh từ rau mùi
Rau mùi là loại cây nhỏ, cao khoảng 10cm, thân nhẵn, trên ngọn có phân nhánh nhỏ. Quả hình cầu, nhẵn. Rau mùi rất thích hợp trong điều trị chứng rong kinh ở nữ giới, khắc phục tình trạng máu ra ồ ạt, cơ thể mệt mỏi, thiếu máu.
Cách làm như sau:
Lấy 500ml nước sôi, sắc cùng 6g hạt mùi tàu cho đến khi còn khoảng 1 bát ăn cơm là được. Chia ngày uống hai lần vào tối và sáng. Kiên trì đều đặn để thấy hiệu quả.
Ngoài dùng với hạt, người dùng lấy lá rau mùi để điều hòa kinh nguyệt: Chuẩn bị một nắm lá rau mùi, đem rửa sạch. Sau đó xay nhuyễn, rồi cho thêm 75ml nước rồi lọc lấy nước, bỏ bã. Uống một ngày 2 lần. Duy trì uống trong một tuần để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều.
6. Điều kinh từ cây hoa râm bụt
Hoa râm bụt hay còn gọi là đại hồng hoa... Loài cây này được coi là vị thuốc quý chữa các bệnh như di tinh, kiết lị, mụn nhọt khó ngủ... và là một phương thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả bởi các thành phần trong hoa, rễ của râm bụt có vị ngọt, tính bình thích hợp để điều trị rối loạn kinh nguyệt.
Hướng dẫn cách làm:
Chuẩn bị 40g rễ dâm bụt cùng với 30g lá huyết dụ sắc uống ngày 1 lần trong 7 ngày liên tục để chữa rong kinh.
Lấy vỏ rễ dâm bụt sắc cùng lá huyết dụ và ngải cứu uống ngày 3 lần liên tục trong 5 ngày đến khi hết kỳ kinh khoảng 7 ngày để điều hòa kinh nguyệt.
7. Bài thuốc điều kinh từ củ cải trắng
Củ cải trắng không chỉ là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có thể chữa bệnh rất tốt đặc biệt là chữa rối loạn kinh nguyệt cho chị em phụ nữ. Đây là cây có vị cay, tính mát còn khi nấu chín có vị ngọt, tính bình. Có thể nói củ cải đường được coi như là một cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam đơn giản dễ thực hiện lại hiệu quả cao.
Cách làm như sau:
Củ cải đường rửa sạch rồi ép ra lấy nước uống giúp điều kinh kinh, máu kinh đều và đẹp. Ngoài ra nữ giới có thể bổ sung củ cải vào trong các bữa ăn.
8. Hạt vừng với đường thốt nốt
Vừng là loại hạt có vị ngọt, tính bình, có thể dưỡng huyết, bổ ngũ tạng, nhuận táo, hư nhược, ích khí lực, bền gân cốt, sáng mắt, đồng thời giúp con người tăng cường trí thông minh và dùng ngoài đắp điều trị sưng tấy…
Ngoài ra, hạt vừng còn giúp hormone cân bằng, loại bỏ hormon dư thừa. Mặt khác đường thốt nốt với khả năng làm ấm của mình có thể điều kinh nguyệt tốt. Khi kết hợp hạt vừng và đường thốt nốt với nhau sẽ giúp nữ giới điều hòa kinh nguyệt.
Hướng dẫn cách làm:
Lấy 5 thìa hạt vừng và rang cho khô rồi thêm một thìa đường thốt nốt và xay thành bột mịn. Ăn khi đói, và dùng trong 2 tuần trước hoặc 2 tuần sau khi có kinh. Có thể hoà với 100ml nước ấm cùng nửa muống café hỗn hợp trên uống ngày 2 lần.
Không chỉ vậy sử dụng vừng đen để chế biến một số món ăn như cháo vừng đen, nước vừng đen rang uống hàng ngày, chè vừng đen. Để thấy kinh nguyệt được cải thiện.
9. Nghệ vàng chữa rối loạn kinh nguyệt
Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam từ nghệ vàng được lưu truyền từ lâu. Không chỉ được dùng để chế biến nhiều món ăn hàng ngày giúp tăng thêm màu sắc, mùi vị thơm ngon cho món ăn mà nó còn được coi như một phương thuốc vô cùng quý giá được dùng để chữa rất nhiều căn bệnh phụ khoa khác nhau. Nghệ có tính nóng và cũng là loại thuốc giảm đau tuyệt vời. Sử dụng bột nghệ giúp cân bằng hormon trong cơ thể, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Chúng ta làm như sau:
Nghệ vàng phơi khô cắt lát mỏng và bé bằng ngón tay cái sao qua, 1 nắm lá ngải cứu, 1 nắm lá ích mẫu. Sắc tất cả nguyên liệu trên cùng 3 bát nước cho đến khi nước cạn còn khoảng 1 bát thì uống.
Uống khi nước còn ấm và uống trước bữa ăn khoảng 2 tiếng đồng hồ. Kiên trì phương pháp này trong từ 3-5 tháng, uống trước ngày hành kinh từ 1 tuần đến 10 ngày.
Người quá gầy, ốm yếu thì không nên áp dụng bài thuốc này. Nói chung điều trị kinh nguyệt không đều từ nghệ vàng đơn giản và không tốn kém nhưng người bệnh cần có sự kiên trì và thực hiện đúng giờ và đúng mức mới có hiệu quả.
10. Điều kinh từ nha đam
Cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam từ cây nha đam rất tiện lợi cho nhiều chị em phụ nữ vì đồng thời làm đẹp da, hết mụn và mịn màng.
Đây là một phương pháp khá đơn giản, an toàn, tiết kiệm chi phí. Nha đam có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, được sử dụng nhiều trong làm đẹp. Ngoài ra còn có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa các hormone, ngăn chặn tình trạng kinh nguyệt không đều.
Điều kinh bằng nha đam được thực hiện như sau
Chuẩn bị: Nha đam: 500g, muối: 1 thìa cà phê, đường phèn: 10g, nước: 1,5 lít
Chọn lá nha đam bánh tẻ, xanh tươi, loại nhỏ, lá dày đem rửa sạch, gọt vỏ lấy phần thịt bên trong. Ngâm nha đam với nước muối khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa lại để cho ráo nước, không ngâm lâu quá sẽ khiến nha có vị mặn.
Xay nha đam vào máy xay sinh tố thành những hạt nhỏ. Sau đó cho cùng với 1 lít nước lên bếp đun sôi rồi thêm đường phèn, để nguội và uống.
Các bài thuốc dân gian thì muốn điều hòa kinh nguyệt đều có tác dụng nhất định khi kiên trì sử dụng. Tuy nhiên đa phần các bài thuốc trên chỉ áp dụng cho các trường hợp nhẹ. Nếu như rối loạn kinh nguyệt đến từ yếu tố bệnh lý, chị em không được chủ quan cần đến các phòng khám chuyên khoa uy tín để điều trị và thăm khám kịp thời.
Phòng khám đa khoa Quốc tế Cộng Đồng là một trong những địa chỉ khám chữa phụ khoa và rối loạn kinh nguyệt uy tín, được nhiều bệnh nhân tin tưởng. Chị em có thể thực hiện thăm khám tại địa chỉ số 193C1, Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Ngoài ra để việc điều trị rối loạn kinh nguyệt thêm hiệu quả chị em cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục thể thao..., không nên ăn đồ cay, đồ xào, rán, thức ăn có thuộc tính hàn nhiều trước những ngày đèn đỏ. Người có thể chất yếu, nên ăn nhiều loại thịt gia cầm, uống sữa. Không nên thức khuya, nghỉ ngơi nhiều hơn. Hy vọng bài viết trên đây đã giúp chị em biết được cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ để nghe giải đáp qua số 0243.9656.999.
