[ GIẢI ĐÁP ] Lần đầu quan hệ tình dục cảm giác ra sao ? 10+ lưu ý không nên bỏ qua

Lần đầu quan hệ cảm giác ấy sẽ ra sao ? Cảm giác khi đưa cậu bé vào trong cô bé sẽ như thế nào trong lần đầu làm chuyện ấy ?  Khi lần đầu có quan hệ trai gái, hầu như ai cũng cảm thấy lo lắng, sợ đau do chưa từng trải và có kỹ năng " yêu ". Vậy những kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn trải qua lần đầu ân ái hoàn hảo và tránh được những cảm giác khó chịu, đau đớn nhé.

Lần đầu quan hệ cần chuẩn bị những gì ?

Lần đầu quan hệ nam giới và nữ giới cần chuẩn bị những gì ? Để làm tốt trong lần đầu quan hệ, hãy đảm bảo chuẩn bị thật đầy đủ và kiểm soát được mọi thứ trong khi quan hệ. Những thứ đó là kiến thức, tâm lý và cả sự sẵn sàng.

Sau đây là chi tiết hơn những thứ cần chuẩn bị khi quan hệ lần đầu cho cả nam và nữ.

Lần đầu làm chuyện ấy với chị em phụ nữ :

Để mọi việc " trơn tru" trong lần đầu của mình, các chị em phụ nữ cần phải chuẩn bị :

• Hiểu biết căn bản về tình dục và cơ thể mình: Cha mẹ, thầy cô luôn không muốn nói những điều này với bạn, vì đó là chuyện tế nhị. Tuy nhiên, bạn lại cần phải làm quen với nó, hiểu biết căn bản về nó để không bỡ ngỡ trong lần đầu. Hãy tìm sách, báo hoặc mọi thứ trên internet để hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Những kiến thức hữu ích đó không chỉ để cho lần đầu mà còn đi theo bạn tới suốt cuộc đời
• Yếu tố tâm lý: Tâm lý hết sức quan trọng. Hãy chắc chắn là mình muốn quan hệ tự nguyện với chàng chứ không phải ép buộc. Tâm lý không được căng thẳng, hãy thả lỏng và đón nhặn chuyện đó xảy ra.
• Suy nghĩ đơn giản: Con gái thường suy nghĩ phức tạp và hay quan trọng hóa vấn đề. Hãy suy nghĩ đơn giản ai cũng phải trải qua chuyện ấy, sex là điều bình thường mà các cặp đôi hay vợ chồng thường làm tại sao mình không thể? Giờ đây xã hội đã thoáng rất nhiều rồi!
• Đừng quên dạo đầu: Quan hệ tình dục trong lần đầu tiên sẽ rất đau và rát, vì vậy bạn cần tới màn dạo đầu lâu hơn 1 chút. Hãy thư thả và để tay anh ấy khám phá cơ thể mình chứ đừng giao hợp ngay lập tức. Đợi khi bạn đã đủ hưng phấn và nước nhờn âm đạo tiết ra rồi mới giao hợp sẽ bớt đau hơn
• Nói chuyện với chàng trai của bạn: Đừng ngần ngại, hãy chia sẻ thẳng thắn với chàng trai của bạn rằng đây là lần đầu của em đồng thời nói ra những yêu cầu của bạn như làm chậm và nhẹ thôi. Giao tiếp là cách tốt nhất để 2 người trở nên gần gũi và thấu hiểu nhau hơn.
• Dụng cụ hỗ trợ: Trong lần đầu quan hệ thì cần những thứ như gel bôi trơn, bao cao su có chức năng bôi trơn. Những thứ đó có tác dụng giảm đau rát âm đạo khi quan hệ và khiến chuyện giao hợp với bạn tình trở nên trơn tru, mượt mà hơn.

Quan hệ lần đầu của nam giới cần chuẩn bị gì ?

Với nữ giới thì như vậy, còn nam giới trong lần đầu quan hệ thì cần chuẩn bị những gì ?

• Nắm vững lý thuyết: Trước khi quan hệ lần đầu, hãy tìm hiểu những lý thuyết và kiến thức cũng như kỹ năng tình dục trước đó. Có chuẩn bị kỹ càng thì khi nhập cuộc, bạn mới có thể tự tin mà hành động được. Những điều đó không ai dạy bạn, thế nhưng bạn vẫn có thể tìm hiểu qua sách báo hoặc học hỏi qua video, phim trên internet.
• Luôn chủ động dẫn dắt cuộc chơi: Trong hầu hết mọi cuộc chơi, đàn ông luôn là người chủ động. Bạn phải thể hiện bản lĩnh phái mạnh bằng cách dẫn dắt bạn tình nhập cuộc chứ không phải cả 2 cùng e dè, ngượng ngùng. Hãy cứ tự tin lên rồi mọi việc sẽ đâu vào đó, nếu cứ dè chừng sẽ khiến bầu không khí căng thẳng, bạn và cô ấy càng ngày sẽ càng ngượng ngùng hơn mà chả làm ăn được gì.
• Chuẩn bị bao cao su, gel bôi trơn trong lần đầu sẽ khiến việc quan hệ trở nên dễ dàng, trơn tru và mượt mà hơn
• Phép tắc lịch sự: khi làm cô ấy tụt hứng hoặc không thể đáp ứng nhu cầu của cô ấy, hãy biết nói lời xin lỗi. Thì thầm vào tai cô ấy những lời nhỏ nhẹ như kiểu ” anh xin lỗi” sẽ làm cho cô ấy thấy thoải mái hơn. Nàng sẽ đánh giá bạn là người lịch sự và cảm thấy rất hài lòng về điều đó đấy!

Tổng hợp 10 cách quan hệ lần đầu không đau

Thông thường ở nữ giới khi mới lần đầu quan hệ, do có các cơ co bóp trong " cô bé " chưa tạo được phản xạ nhịp nhàng cùng với đó là màng trinh sẽ bị rách và nếu quan hệ quá mạnh sẽ khiến các nàng đau đớn. Đây cũng là lý do các chị em không có kỷ niệm tốt cho lần đầu làm chuyện ấy.  Vậy làm thế nào để có những trải nghiệm tốt nhất, hãy thực hiện 10 cách quan hệ lần đầu không đau dưới đây nhé !

1. Quan hệ lần đầu hãy chuẩn bị thật tốt về tâm lý

Cảm giác lo sợ,sợ hãi, ngại ngùng khi quan hệ lần đầu là tâm lý bình thường xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới, bởi đều là những người chưa có kỹ năng và kiến thức về quan hệ tình dục.

Rất nhiều bạn gái chỉ sẵn sàng cho đi cái dân gian gọi là "ngàn vàng" khi mà họ đã bước vào giai đoạn hôn nhân. Nếu những suy nghĩ về việc lần đầu quan hệ khi chưa kết hôn khiến cho bạn căng thẳng và lo lắng hoặc mối quan hệ  hiện tại của hai bạn chỉ đang ở giai đoạn yêu thì chắc có lẽ bạn chưa thật sự sẵn sàng cho lần đầu làm chuyện ấy.

Ngược lại với các chị em phụ nữ, trong lần đầu làm tình, các chàng trai thường có tâm lý hưng phấn và hào hứng tột độ. Tuy nhiên, xen lẫn vào đó vẫn có một ít cảm giác hồi hộp và lo sợ.

Chính vì vậy, việc chuẩn bị sẵn sàng về tâm lý, tinh thần thoải mái sẽ giúp lần đầu quan hệ của hai bạn diễn ra êm ả và bớt đâu đớn. Nếu còn bất cứ lo lắng hay vướng mắc nào, các bạn gái hãy thử trò chuyện với bạn tình của mình để giải tỏa áp lực về quan hệ tình dục. Một vài vấn đề hai bạn có thể đưa ra trao đổi khi có ý định ân ái lần đầu tiên như:

• Bạn đã sẵn sàng chưa?
• Bạn đang mong đợi gì khi lần đầu quan hệ ?
• Nói về những biện pháp tránh thai khi quan hệ lần đầu ( nếu chưa có ý định mang thai ) như sử dụng bao cao su như nào, sử dụng thuốc ngừa thai ra sao,....

Bình thường, nếu là một người bạn tình tốt sẽ biết cách chia sẻ và quan tâm đến cảm giác của bạn. Họ sẽ luôn sẵn sàng chờ đợi đến khi tâm lý của bạn trở lên thoải mái. Đừng cố gắng gượng ép bản thân khi bạn chưa có sự chuẩn bị tốt nhất nhé.

2. Hãy trang bị các kiến thức về giới tính và cậu tạo của cơ quan sinh dục trước khi làm chuyện ấy

Việc tìm hiểu kỹ cấu tạo của cơ quan sinh dục và những kiến thức về giới tính là việc quan trọng trước khi quan hệ. Trên thực tế, giáo dục giới tính luôn là vấn đề tế nhị và chưa được phổ biến rộng rãi trong trường học. Khi cả hai đã đến tuổi yêu, các bạn hãy nên trang bị cho mình những kiến thức về giới tính và nắm rõ được cấu tạo của cơ quan sinh dục. Những kiến thức này sẽ giúp bạn tự tin hơn khi nhập cuộc.

Dưới đây là một số vấn đề quan trọng bạn nên tìm hiểu:

• Kỹ năng quan hệ tình dục: Hãy tìm hiểu về những điểm kích thích trên cơ thể của cả hai, thời gian yêu đủ để lên đỉnh và thỏa mãn là bao lâu,...
• Hãy tìm hiểu về màng trinh:  Màng trinh được tạo thành bởi một lớp cơ và da nằm chắn ngang ngay ở lỗ âm đạo. Sự thâm nhập của dương vật sẽ khiến màng trinh bị rách và gây chảy máu, khiến chị em có cảm giác đau. Tuy nhiên, số lượng máu chảy ra khi bị rách màng trinh sẽ không nhiều bằng máu kinh và hiện tượng này cũng không gây đau quá mức.
• Định vị góc âm đạo: Âm đạo thường hướng về phía trước bụng và hợp thành một góc nghiêng 45 độ so với mặt sàng khi đứng. Đưa dương vật thâm nhập vào đúng góc độ âm đạo sẽ giúp bạn gái bớt đau khi quan hệ lần đầu.

3. Hãy vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ tình dục lần đầu

Làm sạch vùng kín trước khi quan hệ lần đầu không chỉ giúp bạn có thể tự tin hơn về cơ thể của mình mà còn hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Chị em có thể dùng nước ấm hoặc các sản phẩm dung dịch phụ khoa dịu nhẹ để rửa và làm sạch.

Đối với các chị em, thao tác vệ sinh vùng kín nên được thực hiện theo hướng từ trước âm đạo ra phía sau hậu môn. Hãy rửa kỹ các mép âm hộ vì khu vực này ẩn chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, đồng thời không tháo thụt vào sâu bên trong gây tổn thương đến âm đạo.

Đối với nam giới cũng cần vệ sinh dương vật trước khi ân ái lần đầu hay bất cứ “cuộc yêu” nào diễn ra trong tương lai. Thói quen này sẽ giúp duy trì đời sống tình dục khỏe mạnh và có lần yêu đầu đáng nhớ hơn.

4. Hãy lựa chọn không gian an toàn và thoải mái cho lần đầu quan hệ

Có rất nhiều cặp quan hệ lần đầu theo kiểu ăn vụng nên luôn nơm nớp lo sợ bị người khác bắt gặp. Nếu tâm lý không thoải mái sẽ khiến cả hai mất hết hứng thú. Ngay cả khi lần đầu làm chuyện ấy của bạn là sau khi kết hôn, bạn cũng sẽ có cảm giác bị quấy rầy khi không gian xung quanh phòng ngủ quá ồn ào.

Chính vì thế, hãy lựa chọn không gian riêng tư dành riêng cho hai người. Cũng nên lâm trận vào khoảng thời gian mà mọi công việc của hai bạn đã hoàn tất và không cần phải lo nghĩ đến nó nữa. Hãy trang trí thêm cho căn phòng với hoa, bóng bay hay nến… giúp không gian trở nên lãng mạn, thoải mái trong khi quan hệ.

5. Cách quan hệ lần đầu không đau - Hãy kéo dài màn dạo đầu

Màn dạo đầu là bước đầu tiên và quan trọng trong mỗi cuộc yêu, quan hệ lần đầu cũng không phải là ngoại lệ.

Thời gian dành cho màn dạo đầu chính là lúc cả hai làm quen với cơ thể của nhau. Nghiên cứu tình dục học đã chỉ ra, thông qua những lời nói, cử chỉ âu yếm vuốt ve ở khúc dạo đầu, nữ giới sẽ bớt căng thẳng và bị kích thích, thoải mái hơn khi nhập cuộc. Lúc này, các cơ co bóp trong tử cung giãn nở, âm đạo sẽ tiết ra nhiều dịch nhầy bôi trơn và sẵn sàng tiếp nhận “cậu nhỏ”. Quá trình này sẽ giúp dương vật thâm nhập dễ dàng vào bên trong và tạo ra nhiều khoái cảm hơn khi quan hệ tình dục.

Ngược lại, nếu làm không tốt ở bước dạo đầu, chất bôi trơn tự nhiên không tiết ra đủ sẽ gây ra tình trạng khô rát âm đạo, thậm chí đau đớn và ra nhiều máu khi quan hệ do niêm mạc âm đạo bị tổn thương.

Thông thường, trong đêm động phòng quan hệ lần đầu, các chuyên gia tình dục khuyên bạn nên dành thời gian khoảng 15 – 20 phút cho màn dạo đầu. Các bạn có thể dành những lời âu yếm, tán tỉnh nhau hoặc mơn trớn, kích thích vào những điểm nhạy cảm trên cơ thể nhau để tạo cảm giác thoải mái, hưng phấn và sẵn sàng nhập cuộc.

7. Sử dụng gel bôi trơn

Có thể trong lần đầu làm chuyện ấy, bạn sẽ lạ lẫm với bôi trơn. Nếu bạn chưa biết thì đó là sản phẩm có chứa dầu nhờn với chức năng bôi trơn âm đạo hoặc dương vật để làm cho quá trình giao hợp trở nên dễ dàng hơn. Tôi khuyên bạn lên sử dụng nó để giảm rát, giảm đau âm đạo và dương vật trong quan hệ lần đầu.

Hoặc không, bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm bao cao su có chức năng bôi trơn tương tự. Vừa có thể giúp cho âm đạo không bị rát, đem lại cảm giác trơn tru và mượt mà ,lại vừa không lo để lại hậu quả nếu chưa sẵn sàng làm bố.

Đúng là 1 công đôi ba việc, thật tuyệt vời phải không nào?

6. Lựa chọn tư thế quan hệ lần đầu phù hợp

Trong lần quan hệ đầu tiên, chàng nên tránh các tư thế yêu phải mất nhiều sức hoặc mạo hiểm thử nghiệm các kiểu yêu đòi hỏi sự khéo léo cũng như kinh nghiệm chinh chiến, chẳng hạn như tư thế chiếc ghế, tư thế yêu từ đằng sau…

Kiểu yêu theo cách truyền thống trai trên gái dưới dường như vẫn thích hợp hơn cả đối với những cặp mới làm chuyện ấy lần đầu. Nó không quá phức tạp, có thể giúp cả hai khám phá được cơ thể của nhau, đồng thời giảm bớt sự đau đớn trong quá trình quan hệ.

Những lưu ý khi quan hệ lần đầu

Bất kể là nam hay nữ, nếu bạn quan hệ lần đầu tiên thì cần phải biết những điều này. Nó sẽ khiến bạn ít cảm thấy hụt hẫng khi chuyện đó diễn ra không theo ý mình và tự tin đối mặt với tâm thế chủ động hơn.

Cảm giác đau rát khi quan hệ lần đầu với bạn trai

Vì quan hệ lần đầu nên âm đạo của bạn còn rất khít. Điều đó sẽ khiến bản thân có cảm giác đau đớn hoặc rát tận vài tiếng cho tới cả ngày hôm sau. Nhưng sau 1 vài lần, cảm giác đó sẽ từ từ mất đi và bạn chỉ còn cảm thấy sự sung sướng khi quan hệ mà thôi!

Đừng lo lắng về điều này, ai rồi cũng phải trải qua vài lần trong đời như thế!

Không chỉ là phụ nữ cảm thấy đau rát mà còn là cả ở đàn ông. Cảm giác âm đạo khít sẽ khiến cho dương vật của bạn tình không hề thoải mái chút nào cả.

Để khắc phục, bạn cần tới 1 lượng lớn gel bôi trơn. Hãy chuẩn bị sẵn vật dụng này khi  lần đầu làm chuyện ấy. Gel bôi trơn sẽ khiến cảm giác đau rát bị giảm đi rất nhiều, nhờ đó khi quan hệ sẽ thấy dễ dàng hơn.

Quan hệ tình dục lần đầu-Thời gian quan hệ thường rất nhanh

Nhiều bạn nam thường hay lo lắng và thắc mắc vấn đề lần đầu quan hệ xuất tinh quá nhanh. Liệu có phải mình bị yếu sinh lý không nhỉ?

Chuyện xuất tinh sớm “nhanh như 1 cơn gió” ở bạn trai quan hệ lần đầu là điều hết sức bình thường đã được dự liệu từ trước. Trai “tân” có đầu dương vật rất nhạy cảm cho nên khi bị kích thích có thể nhanh chóng xuất tinh. Bạn không cần phải lo lắng đâu nhé, hiện tượng bình thường thôi!

Hơn nữa, anh chàng quan hệ lần đầu là thường người không có kinh nghiệm để kiểm soát được mọi việc. Chính tâm lý căng thẳng, lo lắng là 1 phần nguyên nhân. Vì thế nếu chàng có lỡ xuất tinh nhanh thì nàng cũng đừng hụt hẫng hay trách móc gì nhé! Hãy biết cảm thông và chia sẻ với bạn trai của mình.

Quan hệ lần đầu tiên không vào được

Nhiều cặp đôi trong lần đầu thường loay hoay và gặp rất nhiều khó khăn để đưa dương vật thâm nhập  vào cô bé. Sự cố ngoài ý muốn này gây ra rất nhiều lúng túng, tạo tâm lý căng thẳng cho cả 2. Không những thế, nó còn tạo ra các tình huống ” dở khóc, dở cười” và khiến bạn cười như điên dại mỗi khi nhớ lại về lần đầu làm chuyện ấy.

Vậy tại sao lại có chuyện oái oăm này? Phải giải quyết ra làm sao?

Rất nhiều trường hợp thực tế được cho là do tư thế quan hệ gây nên. Các cặp đôi mới quan hệ lần đầu thường quan hệ theo 1 kiểu duy nhất là tư thế truyền thống. Ở tư thế này trong lần đầu, chân tay của các bạn nữ nếu không dang rộng ra thì dù bạn trai cố gắng đến mấy cũng khó lòng mà đưa vào.

Thêm vào đó là do yếu tố tâm lý căng thẳng, sợ sệt ở cả 2. Nếu bạn trai không dứt khoát thao tác đẩy mạnh dương vật của mình và bạn gái không hợp tác thả lỏng cơ thể thì dù có cố gắng cả đêm, 2 bạn cũng chẳng thế nào thành công.

Sự khó khăn còn có thể đến bởi yếu tố vùng kín của 1 trong 2 có hình dáng và cấu tạo khác lạ, không giống như bình thường:

• Dương vật cong lên hoặc cong xuống ở trạng thái tự nhiên
• Dương vật dị tật hoặc không đạt trạng thái cương cứng đủ yêu cầu
• Âm đạo có khối u hoặc dị tật bất thường

Cảm giác khi đưa cậu bé vào cô bé

Cảm giác chung của mọi chàng trai khi đưa dương vật chạm vào cô bé đó là cảm nhận ngay được sự ấm nóng, mềm mại, ươn ướt từ trong âm đạo. Tôi gọi giai đoạn này là bắt đầu tiếp xúc.

Khi tiếp xúc với những kích thích ban đầu đó, dương vật của bạn sẽ cương cứng nhanh chóng và hết cỡ. Tuy nhiên, bạn sẽ gặp những khó khăn nhất định bởi lúc này âm đạo còn khép kín và khô, chưa tiết ra chất bôi trơn nên cảm giác vẫn còn ngượng ngạo lắm.

Khi gặp kích thích của dương vật, âm đạo sẽ dần giãn nở ra ôm trọn lấy dương vật. Các chất nhờn bắt đầu tiết ra khiến cho bạn cảm thấy dễ chịu, khoan khoái hơn nhiều.

Khi đã có đủ dịch nhày và cổ tử cung của nàng bắt đầu co bóp cũng là lúc dương vật bị kích thích tột độ, bạn sẽ có được cảm giác tê tê và phê phê đúng nghĩa.

Sau đó, bạn chuyển dương vật bằng các thao tác nhấp nhô hoặc đẩy mạnh xuống, dương vật của bạn sẽ thâm nhập vào sâu trong âm đạo hơn. Lực ma sát giữa dương vật cương cứng và cô bé nhiều nước sẽ kích thích các dây thần kinh ở đầu dương vật và cho bạn cảm giác mạnh hơn, sướng hơn nữa (đây gọi là cảm giác lên đỉnh).

Tôi xin lỗi vì cảm giác sung sướng đó không thể nào có thể diễn tả bằng lời được. Nó khoan khoái, dễ chịu còn hơn được mẹ ngoáy lỗ tai hồi nhỏ nữa.

Sau khi trải qua cảm giác lên đỉnh ít lâu, bạn sẽ cảm thấy dương vật mình nóng ran và đột nhiên co thắt lại đồng thời muốn bắn 1 thứ gì đó ra ngoài mà không tài nào cưỡng lại được. Đây là hiện tượng xuất tinh ở nam giới.

Cuối cùng, là cảm giác sung sướng đó dần dần mất đi. Dương vật khi mới rút ra còn ướt ướt nhưng sẽ xẹp xuống dần để  trở về kích thước ban đầu. Bạn sẽ chẳng còn thấy gì nữa và cũng chẳng còn muốn hoặc nghĩ ngợi gì đến chuyện quan hệ nữa.

Những biểu hiện sau khi quan hệ lần đầu

Những biểu hiện sau khi quan hệ lần đầu của đàn ông thường không biểu hiện rõ lắm. Có thể thấy rõ nhất là cảm giác sung sướng và vẻ mặt mãn nguyện khi đã được toại nguyện kèm theo cảm giác buồn ngủ, mệt mỏi vì mất sức.

Khác với đàn ông, phụ nữ có những biểu hiện sau khi quan hệ lần đầu rất dễ nhận biết. Đó là:

• Dịch nhờn vẫn có thể tiết ra sau khi quan hệ
• Khuôn mặt đỏ ứng
• Có thể bị chuột rút (trong trường hợp xui xẻo)
• Buồn ngủ cực độ
• Cảm thấy ngứa ngáy ở âm đạo
• Âm đạo có vẻ to hơn trước
• Bị đau và rát khiến bạn không thể đi đứng theo cách bình thường
• Sậm màu hơn
• Ngực bự và tròn đồng thời phát triển hơn
• Âm đạo rộng ra

Trên đây là những thông tin hữu ích về việc quan hệ lần đầu do chúng tôi tổng hợp lại đưa đến cho bạn đọc. Mong bạn đọc tiếp tục ủng hộ blog bacsiphukhoa để cập nhật những thông tin bổ ích mới nhất !