[ Giải Đáp ] Viêm đường tiết niệu kiêng ăn gì tốt cho quá trình chữa bệnh
Viêm đường tiết niệu kiêng gì, nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người khi mắc căn bệnh này. Thực chất một chế độ dinh dưỡng sẽ tác động trực tiếp đến những chuyển biến của bệnh trong khi đó có đường tiết niệu có chức năng đào thải chất cặn bã. Vì thế hãy tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cân bằng để giúp việc điều trị bệnh được hiệu quả hơn.
Viêm đường tiết niệu kiêng gì để nhanh khỏi bệnh
Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng ở bất cứ bộ phận nào của hệ thống tiết niệu như: thận, niệu quản, bàng quang, niệu đạo. Nguyên nhân của tình trạng này là do vi khuẩn, virus, nấm tấn công. Khi mắc bệnh viêm đường tiết niệu, ngoài việc điều trị thì chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng. Vậy viêm đường tiết niệu kiêng gì, ăn gì?
1. Cà phê
Những loại thức uống có chứa caffeine chính là yếu tố làm kích thích bàng quang, khiến tình trạng bệnh viêm đường tiết niệu trở nên nghiêm trọng hơn. Theo nghiên cứu của các chuyên gia có 64% tỉ lệ người bị viêm đường tiết niệu cao hơn bình thường khi uống 2 ly cà phê mỗi ngày.
Với những người có thói quen dùng cà phê vào mỗi buổi sáng hoặc giờ nghỉ trưa thì nên từ bỏ thói quen này. Tốt hơn hãy thay thế nó bằng trà thảo dược, trà râu ngô còn có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu.
2. Soda
Thành phần của những loại nước soda cũng có caffeine, chất tạo ngọt, gas và các loại hương liệu. Bên cạnh đó soda cũng được cho là có thể làm kích thích bàng quang đồng thời làm gia tăng khả năng mắc bệnh đường tiết niệu. Chính vì thế, tốt nhất là bạn nên dừng sử dụng loại thuốc này mà thay vào đó là dùng trà thảo dược.
3. Rượu
Bia, rượu hoặc bất cứ loại nước uống có cồn nào cũng có thể khiến tình trạng viêm đường tiết niệu bị ảnh hưởng. Viêm đường tiết niệu kiêng gì thì đó chính là rượu bia. Rượu bia có thể làm kích thích bàng quang khiến bộ phận này bị chịu áp lực và suy yếu.
4. Thực phẩm cay
Mặc dù đây là loại thực phẩm không phải ai cũng có thể bị dị ứng nhưng nó cũng có thể làm kích thích bàng quang khi bạn bị bệnh viêm đường tiết niệu. Chính vì thế, tốt nhất với những người bị viêm đường tiết niệu nên từ bỏ thói quen sử loại thực phẩm này hoặc những món ăn, gia vị có vị cay nóng. Điều này sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh được tốt hơn.
5. Thức ăn có chứa chất tạo ngọt
Chất tạo ngọt nhân tạo có thể làm tình trạng viêm đường tiết niệu trở nên nghiêm trọng và nguy hiểm hơn. Do đó người bệnh nên ăn những loại thực phẩm có độ ngọt tự nhiên, liều lượng vừa phải. Tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng những loại thực phẩm này.
6. Đồ hải sản
Đồ hải sản thực tế có chứa rất nhiều dưỡng chất nhưng nó lại không phù hợp với những người bị bệnh viêm đường tiết niệu. Nếu bạn ăn nhiều những loại đồ ăn này sẽ khiến vùng kín bị ngứa ngáy, ẩm ướt nên sẽ khó điều trị hơn rất nhiều.
7. Đồ chế biến sẵn
Những loại thức ăn chế biến sẵn, thức ăn nhanh có nhiều chất béo không lành mạnh cũng nên hạn chế tối đa. Có thể kể đến những sản phẩm như: mỡ động vật, thịt hun khói, xúc xích…
8. Thực phẩm nhiều đường, muối
Những thực phẩm nhiều đường muối như bánh kẹo tốt nhất là bạn nên tránh xa nếu bị viêm đường tiết niệu. Khi sử dụng những loại thực phẩm này sẽ khiến tình trạng viêm đường tiết niệu càng trở nên xấu hơn.
9. Quan hệ tình dục
Viêm đường tiết niệu kiêng gì chính là việc quan hệ tình dục. Khi đường tiết niệu bị viêm nhiễm có thể dẫn đến trạng thái xung huyết cơ quan sinh dục, do đó khi quan hệ tình dục sẽ gây khó chịu hoặc bỏng rát ở khu vực niệu đạo và bàng quang.
Viêm đường tiết niệu nên ăn gì?
Bên cạnh những lưu ý viêm đường tiết niệu nên kiêng gì, người bệnh cũng cần lưu ý những loại thực phẩm người bị bệnh viêm đường tiết niệu nên ăn. Bổ sung những loại thực phẩm này vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp việc chữa trị bệnh được hiệu quả hơn.
1. Thực phẩm giàu Probiotic
Đây là loại vi sinh vật có ích cho tiêu hóa và hệ thống miễn dịch. Những loại thực phẩm này có thể được bổ sung qua thực phẩm để giúp cân bằng vi khuẩn trong ruột của người bệnh đồng thời đẩy lùi 1 số những căn bệnh trong đó có viêm đường tiết niệu. Không những thế Probiotic còn tạo nên hàng rào vi khuẩn từ âm đạo đến bàng quang để ngăn ngừa bệnh phụ khoa.
2. Vitamin C
Vitamin C có thể giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong đó có vi khuẩn E. Coli. Vitamin C có thể làm cho nước tiểu ít axit hơn và giảm tái viêm nhiễm đường tiết niệu.
Theo các chuyên gia mỗi ngày nên tiêu thụ khoảng 5.000 mg vitamin C để thúc đẩy quá trình điều trị viêm đường tiết niệu. Bạn có thể bổ sung loại Vitamin này từ bắp cải, súp lơ, cà chua, quả mọng đỏ, kiwi, bông cải xanh, rau bina, ổi và bưởi.
3. Trái cây và rau xanh
Những loại trái cây tươi, rau xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Chính vì thế, việc bổ sung những loại thực phẩm từ rau xanh và trái cây sẽ giúp tăng cường lượng vitamin từ tự nhiên đồng thời giúp thải độc và phòng chống bệnh viêm đường tiết niệu hiệu quả.
Viêm đường tiết niệu nên uống gì?
Bên cạnh các món ăn, nước uống cũng chính là yếu tố cần thiết để giúp đẩy lùi bệnh viêm đường tiết niệu hiệu hiệu quả. Uống nhiều nước sẽ giúp làm giảm nguy cơ Hydrat hóa, làm loãng bàng quang và giúp người bệnh đi tiểu dễ dàng hơn. Ngoài ra một số loại nước uống còn đặc trị, hỗ trợ bệnh viêm đường tiết niệu hiệu quả.
1. Nước ép nam việt quất
Thành phần trong quả nam việt quất có chứa Proanthocyanidin có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn E. Coli liên kết với các tế bào trong đường tiết niệu. Bạn nên sử dụng nước ép nam việt quất mỗi ngày để hạn chế sự tấn công của vi khuẩn, nấm bám vào thành đường tiết niệu và gây bệnh.
2. Nước râu ngô
Nước râu ngô cũng cũng thanh nhiệt và hạn chế triệu chứng khó chịu của bệnh viêm đường tiết niệu. Bạn chỉ cần chuẩn bị 50g râu ngô, 30g lá mã đề, đường trắng. Cho râu ngô và lá mã đề đem đun sôi thật kỹ rồi cho đường ngày uống 3 lần lúc đói và uống trong vòng 3 ngày.
3. Nước rau dền cơm
Rau dền cơm cũng có khả năng hạn chế sự tấn công của vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu. Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 50g rau dền cơm, lá mã đề 30g, cam thảo 10g. Tất cả những nguyên liệu này bạn nên rửa sạch đun lấy nước đặc và uống 3 lần mỗi ngày.
Trên đây là những giải đáp thắc mắc về việc viêm đường tiết niệu nên kiêng gì đồng thời gợi ý những thực phẩm nên ăn và loại nước nên uống để giúp nhanh chóng đẩy lùi căn bệnh này. Tốt nhất bạn hãy trao đổi với các chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ điều trị trước khi thay đổi chế độ dinh dưỡng để giúp chữa bệnh viêm đường tiết niệu hiệu quả.
