Người bị u xơ cổ tử cung nên ăn gì & kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh ?

Người bị u xơ cổ tử cung nên ăn gì và cần kiêng ăn gì để hạn chế sự phát triển của khối u xơ, đồng thời giúp bệnh nhanh khỏi đang được rất nhiều chị em tìm hiểu. Ngoài việc tuân thủ điều trị theo phác đồ của bác sĩ thì chế độ chăm sóc, dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng. Dưới đây là chia sẻ của các bác sĩ Phụ khoa về vấn đề ăn gì để giảm kích thước u xơ tử cung và bị u xơ tử cung kiêng ăn gì để bệnh nhanh khỏi, chị em có thể tham khảo áp dụng.

Người bị u xơ cổ tử cung nên ăn gì tốt nhất ?

U xơ tử cung là khối u lành tính nhưng nếu không phát hiện sớm và điều trị có thể phát triển gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Mặc dù u xơ tử cung không có dấu hiệu điển hình nhưng chị em có thể căn cứ vào một số triệu chứng dưới đây để có hướng thăm khám kịp thời: Rối loạn kinh nguyệt, chảy máu âm đạo bất thường 7-10 ngày, cường kinh, rong kinh, ra nhiều khí hư, đau vùng bụng dưới, đau vùng chậu,...

Người bị u xơ cổ tử cung nên ăn gì thì tốt? Theo các bác sĩ chuyên khoa, chế độ dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng trong việc điều trị u xơ tử cung. Một số thực phẩm có khả năng làm chậm quá trình phát triển của khối u đồ.

1. Người u xơ cổ tử cung nên ăn gì? - Rau xanh và trái cây

Rau xanh và trái cây chứa hàm lượng chất xơ cao và chất chống viêm tự nhiên nên có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa khối u xơ phát triển.

• Người bị u xơ nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh để kiểm soát cân nặng, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố đồng thời duy trì lượng đường huyết ổn định.
• Rau xanh, hoa quả tươi cung cấp nhiều vitamin & khoáng chất và chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch cơ thể, giảm lượng estrogen hiệu quả.
• Một số loại rau xanh tốt cho người bị u xơ tử cung như ớt chuông, cà rốt, củ cải, bí ngô, cà chua, súp lơ xanh, cải bó xôi, cải thìa, cải xoăn, rong biển, rau câu…
• Các loại trái cây giàu vitamin A như cam, canh, ổi, bưởi…giúp kích thích các mô lành phát triển, sửa chữa mô bệnh tổn thương.

2. Ăn gì để giảm kích thước u xơ tử cung? - Thịt trắng

Người bị u xơ tử cung nên ăn thịt trắng từ thịt gà, thịt gia cầm…thay vì ăn thịt đỏ (thịt trâu, thịt bò…) Có thể chế biến thành các món ăn hấp, luộc, khó…đều được nhưng nên nêm nhạt và hạn chế muối.

3. Bị u xơ cổ tử cung ăn gì thì tốt? - Ngũ cốc chưa qua chế biến

Các loại hạt ngũ cốc đã chế biến đã bị mất lớp áo hạt bên ngoài. Khi nạp vào cơ thể có thể làm tăng sản xuất insulin, đồng thời tăng chuyển hóa estrogen kích thích khối u xơ phát triển.

Thay vào đó, người bệnh nên ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp cân bằng nội tiết tố, loại bỏ độc tố, hỗ trợ giảm nguy cơ tăng estrogen, hỗ trợ giảm kích thước u xơ. Chị em nên sử dụng tinh bột nâu từ gạo lứt, yến mạch…thay vì sử dụng tinh bột trắng.

4. Người bị u xơ cổ tử cung nên ăn gì? - Thực phẩm giàu vitamin D

Sữa cùng các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua, lòng đỏ trứng…chứa hàm lượng lớn photpho, magie, canxi. Những chất dinh dưỡng này có thể giúp làm chậm sự phát triển của khối u xơ, từ đó ngăn ngừa u xơ tử cung hiệu quả.

5. Nên ăn gì khi bị u xơ cổ tử cung? - Thực phẩm giàu kali

Kali giúp cân bằng huyết áp nên rất tốt đối với những người bị u xơ tử cung. Một số thực phẩm chứa hàm lượng lớn kalu như cam, chuối, bơ, quýt, dưa, cám yến mạch, khoai tây, đậu lăng, đậu nành, đậu đỏ…

6. Nên ăn gì khi mắc u xơ cổ tử cung? - Trà xanh

Trà xanh nổi tiếng chứa hàm lượng EGCG (chất chống oxy hóa hữu hiệu nhất) có khả năng làm chậm sự phát triển khối u xơ nhờ cách giảm viêm và cân bằng nồng độ estrogen. Trà xanh cũng có thể sử dụng để cải thiện triệu chứng chảy máu tử cung do u xơ gây thiếu sắt. Chị em nên dùng trà xanh vào mỗi buổi sáng để giúp tinh thần trở nên tỉnh táo hơn, hạn chế dùng buổi tối vì có thể gây mất ngủ.

‍

Người bị u xơ tử cung không nên ăn gì?

Bên cạnh vấn đề người bị u xơ cổ tử cung nên ăn gì thì bị u xơ cổ tử cung nên kiêng gì cũng được nhiều chị em tìm hiểu. Dưới đây là tổng hợp về một số nhóm thực phẩm mà chị em đang bị u xơ tử cung không nên dùng trong bữa ăn hàng ngày:

1. Thực phẩm làm tăng estrogen

Rau xanh tốt nhưng không loại loại rau nào chị em bị u xơ tử cung cũng nên ăn. Một số loại trái cây, rau xanh mà người bị u xơ tử cung nên kiêng ăn bao gồm khoai tây, đậu hà lan, mận, hạt lựu, trái cây sấy khô, mơ…

2. Thịt đỏ

Người bị u xơ tử cung nên kiêng các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt trâu, thịt bò…vì chứng có nồng độ estrogen cao có thể khiến khối u xơ tăng sinh kích thước.

3. Thực phẩm nhiều đường và nhiều chất béo

Các loại thực phẩm nhiều đường và nhiều chất béo, nhất là thức ăn nhanh chế biến sẵn có thể làm tăng sinh phát triển tế bào u xơ. Do đó, chị em nên kiêng và không ăn những thực phẩm này.

4. Thực phẩm nhiều cafein

Trong cafein chứa hàm lượng lớn hoạt chất methylxanthines có thể làm tăng sinh chất sinh hóa trong cơ thể, kích thích hình thành nhiều khối u xơ hơn. Do đó, chị em nên tránh xa các loại đồ uống chứa nhiều cafein như cà phê, nước tăng lực, trà…

5. Rượu bia

Phụ nữ mắc u xơ tử nên không nên uống rượu bia vì có thể gia tăng triệu chứng viêm, đồng thời gây suy giảm miễn dịch cơ thể. Ngoài ra, bia rượu cũng gây kích thích làm khối u xơ gia tăng về kích thước.

Xem thêm : [ Giải Đáp ] U xơ cổ tử cung uống thuốc gì cho tốt và có hiệu quả không ?

Tìm hiểu thêm: Phương pháp điều trị u xơ cổ tử cung hiệu quả hiện nay

Bên cạnh thắc mắc người bị u xơ cổ tử cung nên ăn gì thì cách điều trị u xơ cổ tử cung như thế nào cũng được chị em quan tâm. Với những trường hợp khối u xơ lớn, gây triệu chứng có thể điều trị bằng thuốc hoặc liệu pháp hormone, hoặc tiến hành phẫu thuật mổ u xơ tử cung nếu cần thiết.

Điều trị bằng thuốc

Phương pháp điều trị bằng thuốc hay liệu pháp hormone chỉ mang tính tạm thời, tức là làm giảm kích thước khối u nhưng không thể ngăn khối u phát triển trở lại. Bên cạnh đó, phương pháp này có thể gây một số tác dụng phụ như mọc nhiều lông, nổi mụn hay thay đổi giọng nói.

Phẫu thuật mổ u xơ tử cung

Với những trường hợp khối u lớn, gây triệu chứng nghiêm trọng thì bác sĩ sẽ chỉ định tiến hành phẫu thuật. Căn cứ vào vị trí, kích thước khối u, tình trạng tử cung cũng như tuổi tác và mong muốn có con sau này của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật bóc u xơ hoặc cắt tử cung (bán phần hoặc toàn phần).

Phương pháp này có thể loại bỏ triệt để khối u nhưng lại tồn tại một số rủi ro, nguy cơ tái phát sau phẫu thuật bóc tách u xơ hoặc phẫu thuật cắt u xơ gây tổn thương buồng tử cung và ảnh hưởng đến khả năng có thai về sau.

Tốt nhất, chị em nghi ngờ mắc bệnh nên đi thăm khám để bác sĩ có thể chỉ định điều trị hiệu quả. Đồng thời, chị em cần tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ cũng như chế độ chăm sóc và ăn uống sau điều trị để giúp cơ thể mau chóng hồi phục.

Như vậy, vấn đề thắc mắc người bị u xơ cổ tử cung nên ăn gì đã được bài viết trên đây giải đáp chi tiết. Chị em còn băn khoăn cần giải đáp, hãy liên hệ với bác sĩ ngay để được tư vấn online sớm nhất.

‍