[ GIẢI ĐÁP ] Xuất tinh sớm do thủ dâm có nguy hiểm không ? Chữa như thế nào ?

Xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều đang chiếm số lượng chủ yếu trong số những nguyên nhân gây xất tinh sớm. Việc thủ dâm quá nhiều sẽ làm khả năng quan hệ tình dục tự nhiên, khiến việc sản xuất testosterone bị ảnh hưởng và dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh lý trong đó có bệnh xuất tinh sớm. Vậy khi bị xuất tinh sớm do thủ thâm phải làm sao hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Vì sao thủ dâm nhiều lại gây xuất tinh sớm?

Thủ dâm là một trong những hành vi mà nhiều nam giới đang thực hiện để đạt cực khoái. Đây là việc nam giới sử dụng tay hoặc các công cụ hỗ trợ tình dục để kích thích dương vật hoặc bao quy đầu kết hợp với sự liên tưởng, tưởng tượng đến hình ảnh khiêu dâm nào đó. Khi thực hiện hành động này thường xuyên sẽ dẫn đến xuất tinh sớm còn được gọi là xuất tinh sớm do thủ dâm.

Thực chất hành vi thủ dâm không xấu ngược lại còn giúp nam giới giải tỏa tâm lý và những áp lực được giải tỏa. Tuy nhiên nếu thủ dâm quá mức 1 tuần 3 lần thì sẽ dẫn đến những hệ lụy về rối loạn cương cương, vô sinh hoặc liệt dương.

Khi thủ dâm quá nhiều sẽ khiến cho lượng hormone testosterone bị ảnh hưởng, lượng hormone nội sinh không sản sinh kịp thời và gây thiếu hụt. Đặc biệt áp lực tâm lý, sự căng thẳng khi thủ dâm sẽ khiến nam giới bị suy giảm ham muốn, đối mặt với những triệu chứng rối loạn cương dương.

Thủ dâm quá nhiều sẽ làm cơ thể mất cân bằng giữa hormone nam và chất dẫn truyền thần kinh. Cơ chế tăng sản xuất hormone sẽ làm căng thẳng, giảm nồng dộ chất dẫn truyền đến thần kinh. Nam giới sẽ dễ bị mất bình tĩnh, suy sụp tinh thần, căng thẳng.

Đặc biệt, thủ dâm quá nhiều sẽ khiến quá trình sản xuất testosterone bị gián đoạn, điều này là nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm do thủ dâm có nguy hiểm không?

Nếu tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm không sớm được khắc phục nam giới có thể đối mặt với các nguy cơ như:

• Làm suy giảm ham muốn tình dục, khi quan hệ với bạn tình sẽ không còn hứng thú
• Nếu thủ dâm nhiều sẽ khiến nam giới nghiện thủ dâm không còn ham muốn với việc quan hệ thực sự
• Xuất tinh sớm do thủ dâm sẽ khiến nam giới khó đạt khoái cảm, cảm xúc sẽ dần chai lỳ và khó thỏa mãn sau mỗi lần thủ dâm.
• Chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm vì quá trình thủ dâm liên tục lượng tinh trùng không sản sinh ra kịp dẫn đến chất lượng tinh trùng bị giảm sút, số lượng tinh trùng cũng ít đi.
• Nguy cơ mắc các bệnh nam khoa như: viêm bao quy đầu, viêm bàng quang, viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt...
• Nguy cơ bị suy giảm chức năng sinh lý, dễ mắc các bệnh xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý...
• Sức khỏe tổng thể cũng sẽ bị ảnh hưởng, nam giới dễ bị lao lực, tâm lý không ổn định, lệch lach, ăn uống không ngon miệng, lười hoạt động...

Xuất tinh sớm do thủ dâm còn gây nên tình trạng mệt mỏi, chán nản, tâm trí không tập trung... do đó để bảo vệ sức khỏe của bản thân nam giới hạn chế và kiểm soát khi thực hiện hành vi này.

Nhận biết triệu chứng xuất tinh sớm do thủ dâm

Theo bác sĩ Nam khoa Lê Văn Minh – Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng thì triệu chứng xuất tinh sớm do thủ dâm cũng tương tự như tình trạng xuất tinh sớm thông thường. Nam giới cần nắm vững những triệu chứng này để nhanh chóng có biện pháp can thiệp phù hợp và hiệu quả.

• Không kiềm chế được tình trạng xuất tinh, xuất tinh trước thời điểm mà nam giới mong muốn. Thường xuất tinh sớm khi thủ dâm được tính trong khoảng 1 đến 3 phút khi dương vật bị kích thích nam giới đã xuất tinh.
• Nam giới mất hoàn toàn khả năng kiểm soát sự xuất tinh, không kìm hãm được sự xuất tinh thậm chí động chạm vào bao quy đầu cũng có thể xuất tinh.
• Ham muốn tình dục bị suy giảm, không còn ham muốn với bạn tình vì thời gian xuất tinh quá nhanh.
• Sau khi xuất tinh nam giới vẫn không còn cảm thấy thỏa mãn và hưng phấn
• Chỉ thích thủ dâm mà không thích gần gũi với bạn tình
• Cơ thể mệt mỏi, suy nhược, mất tập trung, thường xuyên thấy căng thẳng

Nếu bạn thấy xuất hiện những triệu chứng xuất tinh sớm do thủ dâm trên đây thì nên sớm đi khám hoặc tư vấn các bác sĩ để được hướng dẫn trị liệu và áp dụng các biện pháp chữa trị phù hợp.

8 cách ngăn chặn xuất tinh sớm do thủ dâm

Tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm cần sớm được khắc phục để tránh những biến chứng nguy hiểm. Nếu sớm phát hiện và kịp thời ngăn chặn thì bạn có thể sớm khắc phục được tình trạng này bằng các biện pháp như sau:

1. Hạn chế thủ dâm thường xuyên và liên tục

Nguyên nhân xuất tinh sớm do nam giới thủ dâm nhiều gây nên do đó để khắc phục bạn nên tiết chế hành vi này. Tốt nhất chỉ nên thực hiện thủ dâm với tần suất ít hơn, chỉ 1 tuần 2 lần.  Bạn có thể tiết chế bằng cách hạn chế xem phim 1 mình, không xem các hình ảnh có tính chất kích dục, không xem phim 18+...

2. Yêu chậm và nên thay đổi tư thế quan hệ

Thay vì thủ dâm bạn nên trao đổi, tâm sự với bạn tình để kéo dài thời gian hệ, yêu chậm lại để hôn, vuốt ve, kéo dài màn dạo đầu để giảm bớt hưng phấn ở dương vật. Ngoài ra bạn cũng nên thay đổi tư thế quan hệ, phân tán cảm xúc để kéo dài thời gian xuất tinh.

3. Luôn giữ tinh thần thư giãn

Tinh thần căng thẳng sẽ làm ức chế quá trình sản sinh ra hormone nội tiết tố nam testosterone. Điều này sẽ kéo theo những vấn đề về tâm lý như: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn... Hơn nữa những người bị xuất tinh sớm do thủ dâm sẽ cảm thấy tội lỗi, sợ hãi. Do đó bạn nên giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng.

4. Dùng bao cao su để kéo dài thời gian xuất tinh

Để tránh dương vật nhạy cảm bạn có thể sử dụng bao cao su để khắc phục tạm thời tình trạng xuất tinh sớm. Hiện nay một số loại bao cao su có chứa các thành phần Lidocain, Benzocain, tinh dầu bạc hà... điều này sẽ giúp làm giảm hưng phấn, kéo dài cuộc yêu.

5. Vận động và áp dụng bài tập chống xuất tinh sớm

Các bài tập này có tác dụng tăng cường sức bền, thể lực, tăng cường tuần hoàn máu đến dương vật, kích thích sản sinh hormone testosterone giúp duy trì hoạt động tình dục ổn định, ngăn chặn xuất tinh sớm. Bạn có thể áp dụng các bài tập Kegel, bơi lội, đi bộ, Squat, Plank...

6. Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh

Để hạn chế tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm bạn nên tăng cường các món ăn bổ sung lượng testosterone. Bên cạnh đó bạn cũng nên xây dựng chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi, làm việc khoa học: không nên thức khuya, hạn chế sử dụng chất kích thích...

7. Tham gia các hoạt động tập thể

Bạn có thể tham gia các câu lạc bộ, các hoạt động cộng đồng, thường xuyên giao lưu để tránh tự sướng tại nhà.

8. Khám các bác sĩ tâm lý

Nếu trong trường hợp xuất tinh sớm quá nặng hoặc áp dụng nhiều phương pháp mà không cải thiện bạn nên tìm gặp và tư vấn các bác sĩ, chuyên gia về tâm lý hoặc các bác sĩ chuyên nam khoa để được thăm khám và hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Xuất tinh sớm do thủ dâm là tình trạng phổ biến, thường gặp nhưng đa phần nam giới đều xấu hổ không đi khám hoặc dấu diếm triệu chứng của mình. Tuy nhiên điều này dẫn đến những ảnh hưởng, tác hại không tốt với sức khỏe. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên sớm thăm khám, tư vấn các bác sĩ ngay khi có triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và không nên thủ dâm quá nhiều.