[ Vùng kín khô hạn ] là dấu hiệu bệnh gì ? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa

Vùng kín khô hạn khiến chị em rơi vào trạng thái căng thẳng, đặc biệt mỗi lần quan hệ tình dục ảnh hưởng rất lớn đến cảm xúc của cả hai. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, đặc biệt là phụ nữ mang thai và sau khi sinh. Không phải chị em nào cũng hiểu hết về khô âm đạo cũng như các cách khắc phục hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Vùng kín khô hạn là như thế nào?

Vùng kín khô hạn là tình trạng âm đạo mất đi độ ẩm vốn có hay còn gọi mất đi độ bôi trơn tự nhiên. Khi vùng kín bị khô hạn chị em sẽ thấy khó chịu, đặc biệt là khi quan hệ tình dục. Không những thế, tình trạng này còn làm tăng nguy cơ mắc các căn bệnh phụ khoa khiến chị em bị ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như hạnh phúc gia đình.

Theo thống kê, hiện nay tình trạng chị em bị khô âm đạo khá phổ biến chiếm khoảng 40% chị em gặp phải tình trạng này ít nhất 1 lần trong đời. Bất cứ ai cũng có thể gặp phải tình trạng này nhưng phổ biến nhất là ở những chị em đang trong độ tuổi tiền mãn kinh.

Khô âm đạo khiến chị em đau rát khi quan hệ tình dục, tuy nhiên nhiều chị e ngại không dám tâm sự cùng bạn đời. Điều này dẫn đến tâm lý e ngại thậm chí sợ quan hệ tình dục.

Dấu hiệu vùng kín khô âm đạo như thế nào?

Vùng kín khô hạn đang ngày càng trở nên phổ biến và thường gặp. Đa số chị em khi gặp phải tình trạng này đều thấy có những dấu hiệu như:

1. Nóng trong âm đạo

Thông thường ở trong âm đạo luôn có độ pH cân bằng và cổ định. Lượng pH nếu âm đạo bị khô sẽ dẫn đến mất cân bằng, độ ẩm không đủ. Điều này sẽ khiến chị em không duy trì độ ẩm cần thiết để tiêu diệt vi khuẩn nên sẽ gặp phải tình trạng nóng rát, khô âm đạo.

2. Đau rát khi quan hệ tình dục

Vùng kín bị khô sẽ khiến chất nhờn không tiết ra đủ để dương vật xâm nhập vào “cô bé”. Đây được xem là triệu chứng điển hình và dễ thấy nhất khi vùng kín bị khô hạn. Chị em sẽ thấy có cảm giác đau rát khi quan hệ tình dục, thậm chí nếu cố quan hệ tình dục sẽ dẫn đến cảm giác đau rát khi quan hệ, lâu dần sẽ lãnh cảm, sợ quan hệ tình dục.

3. Ngứa ngáy âm đạo

Khi bị khô âm đạo chị em sẽ thấy vùng kín có hiện tượng ngứa ngáy, các vi khuẩn tấn công và xâm nhập vào âm đạo. Lúc này âm đạo sẽ ngứa ngáy, chị em sẽ có cảm giác âm đạo như đang có kiến bò. Bên cạnh đó, chị em còn thấy có dấu hiệu bất thường ở khí hư, dịch âm đạo có màu vàng, màu xanh kèm theo mùi hôi khó chịu.

Tình trạng khô âm đạo khiến chị em khó chịu nhất là khi sinh hoạt vợ chồng. Chị em sẽ không cảm nhận được khoái cảm khi quan hệ tình dục, tuy nhiên nhiều chị em sợ bạn tình mất hứng, chồng chê cười nên cố chịu đựng, ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý và sức khỏe.

Nguyên nhân khiến vùng kín khô hạn do đâu?

Vùng kín bị khô hạn do nhiều nguyên nhân gây nên trong đó có nguyên nhân chính là do hormone estrogen bị sụt giảm. Có rất nhiều nguyên nhân khiến nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ, lượng hormone bị suy giảm, vùng niêm mạc bị khô rát. Khi hàm lượng estrogen bị suy giảm còn làm thay đổi môi trường âm đạo, độ pH bị ảnh hưởng. Đây là điều kiện, nguyên nhân dẫn đến ngứa ngáy, viêm nhiễm, khí hư ra nhiều và có mùi hôi.

1. Màn dạo đầu chưa đủ

Theo nghiên cứu, phụ nữ thường khó đạt hưng phấn hơn nam giới. Do đó nếu không chú ý đến màn đạo đầu mà quan hệ ngày thì âm đạo sẽ không tiết ra đủ lượng chất nhờn cần thiết, dẫn đến khô âm đạo. Bên cạnh đó, nếu chị em có cường độ quan hệ thường xuyên còn làm tổn thương lớp màng âm đạo. Do đó, chị em sẽ thấy vùng kín khô rát, khó chịu.

2. Phụ nữ đến chu kỳ kinh và cho con bú

Phụ nữ sau khi sinh con và đang cho con bú có lượng hormone prolactin để tiết ra sữa mẹ. Tuy nhiên, lượng hormone này nếu tiết ra sẽ làm suy giảm hormone estrogen sản sinh ra khí hư do đó sẽ khiến vùng kín khô hạn. Lúc này, vùng âm đạo sẽ nhạy cảm hơn, nếu quan hệ sẽ gây đau rát, khó chịu.

3. Tâm lý căng thẳng

Tâm lý căng thẳng cũng là nguyên nhân hàng đầu làm ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của phụ nữ. Khi chị em bị căng thẳng sẽ dễ dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Điều này là bởi căng thẳng sẽ làm tăng hàm lượng hormone cortisol dẫn đến tình trạng thiếu hụt hormone estrogen dẫn đến tình trạng vùng kín khô hạn.

4. Phụ nữ bước sang giai đoạn tiền mãn kinh

Chị em phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh sẽ bị suy giảm nội tiết tố estrogen. Không những thế, ở thời kỳ này nếu chị em không có 1 chế độ dinh dưỡng cân bằng, luôn lo lắng, căng thẳng thì tình trạng khô âm đạo sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, nguy cơ mắc các căn bệnh phụ khoa khác cao hơn.

5. Vệ sinh âm đạo không đúng cách

Vùng kín bị khô hạn cũng có thể do chị em vệ sinh âm đạo bằng cách thụt rửa âm đạo thường xuyên hoặc sử dụng các loại dung dịch vệ sinh không đúng cách. Điều này sẽ làm mất cân bằng độ pH ở trong âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn và các loại nấm men tấn công.

6. Tập thể dục với cường độ cao

Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn tập thể dục với cường độ cao sẽ làm cơ thể bị mất nước, âm đạo khô hạn nhiều hơn. Do đó chị em nên lựa chọn những bài tập thể dục với cường độ vừa phải phù hợp với thể trạng sức khỏe.

Có rất nhiều nguyên nhân gây vùng kín khô hạn, do đó bạn cần xác định đúng nguyên nhân để có biện pháp can thiệp và cải thiện hiệu quả nhất.

Cách khắc phục tình trạng khô hạn ở vùng kín

Tình trạng khô hạn ở vùng kín gây nên nhiều ảnh hưởng đến đời sống quan hệ vợ chồng cũng như sức khỏe sinh sản của chị em. Do đó khi thấy có dấu hiệu này chị em nên tìm các biện pháp khắc phục càng sớm càng tốt. Đa phần tình trạng khô hạn vùng kín không cần phải điều trị hoặc chỉ cần bổ sung nội tiết tố nữ estrogen qua đường uống hoặc các miếng dán hấp thụ qua da.

Ngoài ra, trong một số trường hợp có thể sử dụng một số chất bôi trơn trước khi quan hệ tình dục hoặc các loại chất dưỡng ẩm trước khi quan hệ tình dục.

Bạn có thể áp dụng các cách làm giải quyết vấn đề khô hạn đơn giản tại nhà theo các cách sau đây:

• Dùng Vitamin E: vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa nên có thể làm giảm tình trạng khô hạn vùng kín từ sâu bên trong. Bạn có thể bổ sung vitamin E qua đường uống, các loại thực phẩm bổ sung hoặc dùng vitamin E để matxa vùng kín mỗi ngày.
• Uống đủ nước mỗi ngày: uống đủ lượng nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể đồng thời tăng cường hấp thu dưỡng chất. Do đó uống nhiều nước sẽ giúp âm đạo mềm và ẩm hơn.
• Bổ sung các loại thực phẩm giàu probiotics: các loại thực phẩm có chứa probiotics thường có trong sữa chua, bánh mì lên men sẽ giúp bổ sung lợi khuẩn, hạn chế tình trạng nhiễm trùng âm đạo, giúp âm đạo luôn được giữ ẩm.
• Không lạm dụng dung dịch vệ sinh cá nhân: Sử dụng các loại dung dịch vệ sinh cá nhân có chứa nhiều hóa chất sẽ làm vùng kín mất cân bằng độ pH, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, do đó bạn nên chọn những loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ cân bằng phù hợp.
• Luôn giữ tinh thân thoải mái: tinh thần thoải mái, vui vẻ sẽ giúp chị em được giải tỏa tâm lý, đồng thời giúp sản sinh ra lượng hormone estrogen. Bạn nên giữ tinh thần vui vẻ, giải tỏa áp lực tâm lý, thư giãn bằng cách nghe nhạc, đọc sách...
• Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh: bằng cách ăn nhiều các loại rau xanh đậm như: bông cải xanh, rau chân vịt... Ngoài ra bạn có thể bổ sung các loại vitamin C từ trái cây, hoa quả
• Dành nhiều thời gian cho màn dạo đầu: nếu vùng kín bị khô hạn bạn nên chú ý nhiều hơn đến màn dạo đầu. Vì màn dạo đầu đóng vai trò quan trọng, nếu không chú ý đến màn dạo đầu sẽ khiến âm đạo không đủ chất nhờn cho việc quan hệ, lượng hormone estrogen cũng không tiết ra đủ.

Vùng kín khô hạn được xem là “kẻ thù thứ 3” làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Tình trạng này không quá khó điều trị nhưng chị em cần thẳng thắn chia sẻ, chú ý đến những yếu tố về tâm lý, sinh hoạt, có biện pháp bồi bổ sức khỏe phù hợp. Nếu cần được bác sĩ tư vấn kỹ hơn khi âm đạo bị khô bạn có thể đặt câu hỏi và liên hệ tại khung chat bên dưới.