[ Tìm hiểu ] Viêm niệu đạo nên ăn gì và kiêng gì tốt nhất ( đơn giản, dễ làm )

Viêm niệu đạo nên ăn gì, viêm niệu đạo kiêng ăn gì là vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm. Bởi một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân đối sẽ hỗ trợ đẩy nhanh hiệu quả điều trị rất nhiều. Đồng thời tránh những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe, khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Vậy bệnh viêm niệu đạo nên ăn gì hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Viêm niệu đạo nên ăn gì ?

Viêm niệu đạo nên ăn gì để giúp đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn và tốt cho sức khỏe? Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học, hợp lý sẽ giúp quá trình chữa bệnh được hiệu quả hơn, tránh vùng viêm nhiễm lan rộng, bệnh cũng sẽ nhanh khỏi hơn.

Để giải đáp viêm niệu đạo ăn gì các bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng cho biết: Các loại trái cây rau xanh giàu vitamin C là ưu tiên hàng đầu cho những người bị viêm niệu đạo. Ngoài ra, người bệnh cần chú ý uống nhiều nước để giúp đào thải vi khuẩn ra bên ngoài nhanh chóng và hiệu quả.

Bệnh viêm niệu đạo mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nhưng hậu quả để lại rất nặng nề, các triệu chứng của bệnh có thể gây ảnh hưởng đến đời sống, sinh hoạt hằng ngày. Người bệnh sẽ thấy đi tiểu đau, tiểu rát, lỗ tiểu có mùi hôi, sợ đi tiểu, khó khăn khi quan hệ tình dục... Thực chất đây là tình trạng nhiễm trùng ở đường tiểu do sự tấn công của các loại vi trùng, vi khuẩn khi người bệnh có chế độ dinh dưỡng, chăm sóc không khoa học.

Để cải thiện tình trạng viêm niệu đạo, ngoài việc tuân thủ theo phác đồ điều trị của các bác sĩ, người bệnh còn có thể sử dụng những món ăn có lợi cho sức khỏe. Những món ăn này sẽ giúp lợi tiểu, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Một số gợi ý dưới đây về bệnh viêm niệu đạo nên ăn gì hy vọng sẽ giúp người bệnh tham khảo để chữa bệnh hiệu quả hơn.

1. Uống niều nước

Điều đầu tiên khi hỏi viêm niệu đạo nên ăn gì chính là cần phải bổ sung nhiều nước mỗi ngày. Theo các chuyên gia thì mỗi ngày nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước. Việc bổ sung nước nhiều hơn với những người bị viêm niệu đạo sẽ giúp nhanh khỏi hơn vì niệu đạo chính là cơ quan bài tiết nước tiểu ra bên ngoài. Do đó chúng sẽ đẩy lùi những loại virus, vi khuẩn gây bệnh.

• Ngoài nước lọc tinh khiết
• Nước ép từ trái cây nhất là nước ép nam việt quất, nước ép dâu tây, nước ép dưa hấu...
• Các loại nước uống từ trà từ thảo dược như: trà râu ngô, trà bạc hà, trà gừng...

Lưu ý: người bị viêm đường tiết niệu không nên uống nhiều nước cùng 1 lúc mà nên chia nhỏ thành nhiều lần mỗi ngày.

2. Các loại thực phẩm giàu vitamin C

Các loai thực phẩm có chứa nhiều Vitamin C có thể tìm thấy ở trong các loại hoa quả và trái cây. Những loại thực phẩm này giúp lợi tiểu, tăng sức đề kháng đồng thời giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Không những thế, Vitamin C còn có lượng lớn chất oxy hóa, làm kìm hãm sự phát triển của niệu đạo, tăng cường khả năng miễn dịch sẽ giúp kiểm soát bệnh được hiệu quả hơn.

Người bệnh có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như:

• Hoa quả, trái cây: Ổi, cam, quýt, chanh leo, kiwwi, chuối, xoài, dâu tây...
• Rau, củ: rau bina, rau cải xanh, súp xơ xanh, rau bắp cải, đậu bắp, củ cải trắng, rau cần tây, cà chua...
• Thực phẩm hỗ trợ có chứa Vitamin C: viên C sủi, trà đào...

3. Các loại thực phẩm giàu Vitamin E

Nếu bạn đang thắc mắc không biết bệnh viêm niệu đạo nên ăn gì thì chính là những loại thực phẩm có chứa nhiều Vitamin E. Các loại thực phẩm có chứa nhiều Vitamin E sẽ giúp kháng viêm, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Vitamin E có chứa nhiều trong các loại thực phẩm như:

• Các loại hạt: Hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt macca, hạt điều
• Các loại cá: Cá hồi, cá trích, cá thu, cá kiếm...
• Các loại quả: quả bơ, cà rốt, các loại rau lá xanh...

4. Các loại thực phẩm giúp mát gan, lợi tiểu

Theo Đông y, bệnh viêm niệu đạo có thể xuất hiện khi cơ thể có nhiều độc tố và nóng. Do đó bạn nên bổ sung những loại thực phẩm giúp mát gan, lợi tiểu để giúp cơ thể đào thải vi khuẩn ra khỏi bàng quang. Ngoài ra những loại thực phẩm này còn giúp quá trình trao đổi chất được hiệu quả hơn, tăng cường sức đề kháng để phòng và trị bệnh hiệu quả.

Bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm giúp lợi tiểu như: mướp, bí đao, đậu xanh, râu ngô, nước đậu đen...

5. Các loại thực phẩm Probiotic

Viêm niệu đạo nên ăn gì chắc chắn không thể bỏ qua những loại thực phẩm có chứa hàm lượng Probiotic cao. Probiotic thực chất là những loại vi sinh vật giúp tăng cường hệ miễn dịch và khả năng tiêu hóa của con người. Ngoài ra, Probiotic giúp thúc đẩy sự cân bằng của vi khuẩn trong đường ruột và giúp chống lại 1 số căn bệnh thường gặp ở đường tiêu hóa.

Bạn có thể bổ sung Probiotic để phòng và chữa bệnh viêm niệu đạo bằng cách bổ sung sữ chua, các chế phẩm sữa chua sinh học khác.

Các loại thực phẩm trên đây giải đáp cho người bệnh thắc mắc viêm niệu đạo nên ăn gì chứ không thay thế phác đồ điều trị của bác sĩ.

Công thức làm nước ép tốt cho bệnh viêm niệu đạo

Để giúp người bệnh phòng và chữa bệnh viêm niệu đạo bên cạnh một số loại thực phẩm hỗ trợ chữa bệnh nêu trên thì không thể không kể đến những loại nước ép tốt cho sức khỏe. Các loại nước ép này là câu trả lời tốt nhất cho thắc mắc bệnh viêm niệu đạo nên ăn gì?

1. Nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất nhất là những loại nước ép không đường là một trong những phương pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm niệu đạo hiệu quả. Theo nghiên cứu của các chuyên gia trong quả nam việt quất có chứa Proanthocyanidin giúp ngăn chặn vi khuẩn E.coli liên kết tế bào trong đường tiết niệu.

Bạn có thể sử dụng nước ép nam việt quất bằng cách: Rửa sạch khoảng 200gr quả nam việt quất tươi có thể ngâm với nước muối rồi ép lấy nước ép uống mỗi ngày. Qủa nam việt quất sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn, nấm bám vào thành đường tiết niệu và gây bệnh.

2. Uống nước ép sinh tố nha đam

Thành phần nước ép nha dam có tính chống viêm, chống nhiễm khuẩn hiệu quả nhờ các phức hợp axit salixylic, chromone C-glucosyl... Do đó giá độ được đánh giá là có tính lợi tiểu, có thể chữa bệnh viêm niệu đạo rất hiệu quả.

Bạn có thể dùng nước ép nha đam bằng cách lấy lá nha đam tươi rửa sạch, đem bóc vỏ rồi dùng phần gel bên trong của lá nha đam để đem xay lấy nước uống. Mỗi ngày bạn nên thực hiện 2 lần để chữa bệnh niệu đạo hiệu quả.

3. Uống nước ép giá đỗ

Giá đỗ là loại thực phẩm quen thuộc, dùng để chế biến nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Theo Đông y giá đỗ có tính mát và lợi tiểu do đó được sử dụng để hỗ trợ và điều trị bệnh viên niệu đạo rất tốt và hiệu quả.

Bạn có thể dùng nước ép giá đỗ bằng cách: chuẩn bị 500g giá đỗ đem rửa sạch, để ráo nước rồi đem xay lấy nước, có thể cho thêm đường và uống mỗi ngày.

Nên uống nước ép giá đỗ 2 lần 1 tuần sẽ thấy các triệu chứng bệnh được cải thiện đáng kể.

Viêm niệu đạo nên kiêng gì?

Bên cạnh những thắc mắc bệnh viêm niệu đạo nên ăn gì người bệnh còn có thắc mắc bệnh viêm niệu đạo nên kiêng gì? Việc kiêng khem đúng cách sẽ giúp quá trình chữa bệnh hiệu quả bên cạnh việc bổ sung những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Khi mắc bệnh viêm niệu đạo bạn nên kiêng một số loại thực phẩm sau:

• Các loại đồ ngọt và chất béo: Những loại thực phẩm này sẽ làm cản trở việc điều trị, khiến việc điều trị gặp khó khăn hơn. Do đó người bệnh nên tránh những loại thực phẩm này.
• Các loại hải sản: Hải sản có chứa rất nhiều đạm thậm chí dễ gây dị ứng và khó chịu cho người bệnh. Tốt nhất người bị bệnh viêm niệu đạo không nên ăn hải sản.
• Đồ ăn cay nóng: có thể kể đến như: sả, gừng, ớt, hạt tiêu... nếu ăn nhiều sẽ dễ sinh nhiệt, làm nóng trong và điều này sẽ khiến bệnh càng nặng thêm.
• Chất kích thích: tiêu biểu như: cà phê, rượu, thuốc lá, đồ uống có gas... sẽ làm chứng tiểu buốt, tiểu rắt trở nên nghiêm trọng hơn.
• Ăn quá mặn: Khi ăn những món ăn được chế biến từ nhiều các loại gia vị, ăn quá mặn sẽ khiến các triệu chứng viêm niệu đạo trở nên nặng hơn, tình trạng viêm niệu đạo trở nên nặng hơn.

Với những thông tin về thắc mắc viêm niệu đạo nên ăn gì tốt cho sức khỏe đồng thời những gợi ý các loại sinh tố, nước ép tốt cho sức khỏe cũng như viêm niệu đạo nên kiêng gì trên đây hy vọng sẽ giúp ích cho người bệnh. Nếu cần được tư vấn và giải đáp thêm về tình trạng viêm niệu đạo bạn có thể liên hệ với các bác sĩ, chuyên khoa uy tín của chúng tôi để được giải đáp.