[ Giải Đáp ] U xơ tử cung có được ăn trứng không ? 3 thực phẩm nên biết khi mắc bệnh

U xơ tử cung có được ăn trứng không , u xơ tử cung nên ăn gì, ăn gì giúp hạn chế sự phát triển của khối u xơ… Chế độ dinh dưỡng luôn là vấn đề rất quan trọng cho người bệnh nói chung và người mắc bệnh u xơ tử cung nói riêng. Vậy người mắc bệnh u xơ tử cung nên ăn gì, có ăn trứng được không bạn có thể tìm hiểu thông tin bài viết dưới đây.

Tìm hiểu chung về bệnh u xơ tử cung

Khi cổ tử cung của bạn xuất hiện những khối u lành tính với kích thước và số lượng khác nhau. Mặc dù, những khối u xơ tử cung được đánh giá là lành tính, ít gây ảnh hưởng đến tính mạng nhưng cũng có thể gây nên biến chứng nguy hiểm nếu không được thăm khám và chữa trị kịp thời.

Nguyên nhân gây u xơ tử cung được các bác sĩ chỉ là do sự rối loạn chức năng buồng trứng, nội tiết tố nữ là hormone nữ Estrogen được tiết ra nhiều hơn bình thường. Do đó những loại thực phẩm làm tăng hormone này đều được khuyến cáo hạn chế sử dụng. Chính vì vậy nhiều chị em lo ngại u xơ tử cung có ăn được trứng không?

Đa số các trường hợp bị u xơ tử cung đều xuất hiện rất ít các triệu chứng hoặc các triệu chứng không rõ ràng và dễ nhầm lẫn. Khi các khối u phát triển mạnh với kích thước lớn, bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng thì cơ thể sẽ có 1 số dấu hiệu như: Xuất hiện những cơn đau ở vùng bụng và xương chậu, chảy máu giữ chu kỳ hoặc rong kinh, đầy ở bụng dưới, u xơ chèn vào bàng quang, đau khi quan hệ tình dục…

Bệnh u xơ tử cung còn được chia thành 4 loại gồm các khối u dưới thành mạc, trong vách, dưới niêm mạc, cuốn. Mỗi loại sẽ có đặc điểm và có dấu hiệu kèm theo khác nhau. Cho dù bạn mắc bệnh u xơ tử cung nào cũng cần được thăm khám, điều trị và có chế độ dinh dưỡng cân bằng.

Giải đáp: U xơ tử cung có ăn được trứng không ?

Bệnh u xơ tử cung cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh, lựa chọn những loại thực phẩm cân bằng hormone Estrogen. Điều này không chỉ giúp phục hồi sức khỏe mà còn giúp hạn chế, kìm hãm sự phát triển của các khối u. Vậy u xơ tử cung có ăn được trứng không?

Trứng là loại thực phẩm có chứa rất nhiều dưỡng chất và rất cần thiết với sức khỏe. Không những thế, nó còn có thể dùng chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon và bổ dưỡng, làm phong phú thực đơn dinh dưỡng. Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe thì trứng còn có những nhân tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe của một số bệnh lý trong đó có bệnh u xơ tử cung.

Điều này là bởi, trong trứng có chứa hàm lượng mỡ và cholesterol cao. Nghiên cứu cho thấy cứ 100g trứng thì có khoảng 14,7g mỡ, 13g protein, 634mg cholesterol… Không những thế, lòng đỏ trứng còn có 1522mg, khiến gan phải làm việc hết công suất và gây ảnh hưởng tổng thể đến sức khỏe.

Chính từ đó, ta có thể thấy trứng cũng như bơ, kem, sữa hoặc những chất béo khó bão hòa sẽ làm sản sinh hormone estrogen. Những loại thực phẩm này sẽ làm tăng sự phát triển của các khối u khiến các khối u ngày càng phát triển hơn.

Xem thêm : [ Tổng hợp ] 5+ biểu hiện u xơ cổ tử cung dễ nhận biết nhất chị em nên biết

U xơ tử cung nên ăn gì và nên kiêng gì để đảm bảo sức khỏe?

U xơ tử cung có được ăn trứng không bạn đã tìm được câu trả lời, khi mắc u xơ tử cung bạn không nên ăn trứng cũng như những loại chất béo khó bão hòa. Vậy, u xơ tử cung nên ăn gì và nên kiêng gì?

Những loại thực phẩm nên ăn: Khi bị u xơ tử cung chị em nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây:

• Các loại rau xanh và trái cây: Nghiên cứu trên tạp chí Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition thì rau xanh và trái cây có tác dụng chống viêm hiệu quả do đó nếu bổ sung sẽ giúp kiểm soát cân nặng và nội tiết tố, duy trì lượng máu ổn định. Không những thế, nó còn giúp bổ sung thêm các vitamin như vitamin A, vitamin C…
• Các loại thịt trắng: Với những người mắc bệnh u xơ tử cung thì sử dụng các loại thịt trắng như thịt gia cầm thay thế cho các loại thịt đỏ trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp ổn định sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của các khối u.
• Các loại cá: Ăn cá là cách giúp giảm nồng độ estrogen hiệu quả, bạn hãy bổ sung các loại cá giàu chất béo như cá thu, cá hồi, cá ngừ… Những loại cá này còn làm giảm phản ứng viêm, dịu các tổn thương sưng tấy.
• Ngũ cốc chưa qua chế biến: Các loại ngũ cốc chưa qua chế biến giàu chất xơ, cân bằng nội tiết, giảm estrogen, giảm kích thước khối u xơ do đó bạn hãy tăng cường bổ sung những loại thực phẩm này như yến mạch, gạo lứt…
• Thực phẩm giàu vitamin D: Bạn hãy bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin D từ các loại rau cải lá đậm để tăng cường hấp thu dưỡng chất cho cơ thể.
• Thực phẩm giàu Kali: Nếu bạn lo lắng u xơ tử cung có ăn được trứng không thì có thể thay thế bằng những loại thực phẩm giàu kali như chuối, bơ, dưa, khoai tây, các loại đậu….
• Trà xanh: Với những người bị u xơ tử cung hãy sử dụng những loại thực phẩm chống oxy hóa EGCG như trà xanh sẽ giúp làm chậm u xơ tử cung giảm viêm và giảm nồng độ estrogen cao.

Những loại thực phẩm nên ăn: Khi bị u xơ tử cung chị em nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây:

Thịt đỏ: Khi sử dụng các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu… sẽ làm tăng hàm lượng estrogen và kích thích khối xơ phát triển mạnh hơn bình thường.

Nội tạng động vật: Tương tự như thịt đỏ thì các loại nội tạng động vật sử dụng quá nhiều cũng khiến lượng estrogen tăng cao và khối u phát triển nhiều hơn.

Những loại thực phẩm chế biến sẵn sẽ chứa nhiều chất béo bão hòa cũng như hàm lượng natri cao sẽ thúc đẩy các nhân xơ phát triển nhiều hơn.

Đường và đồ ngọt: Đây là những loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng nhưng nó lại làm tăng lượng đường trong máu khiến cơ thể sản sinh nhiều insulin khiến cơ thể tăng cân và là điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nhân sơ.

Qua thông tin bài viết trên đây, hy vọng bạn đã nắm được thông tin u xơ tử cung có ăn được trứng không cũng như lựa chọn cho mình loại thực phẩm phù hợp với khẩu vị của bản thân và tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là kìm hãm sự phát triển của các khối u xơ. Nếu cần được tư vấn, giải đáp và hỗ trợ bạn có thể liên hệ trực tiếp với các bác sĩ điều trị để được hỗ trợ.