[ GIẢI ĐÁP ] Quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không ?

Quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không là câu hỏi được nhiều quý ông đặt ra. Sức khỏe tinh trùng phụ thuộc nhiều yếu tố: Tuổi tác, chế độ ăn uống, lối sống sinh hoạt, tần suất xuất tinh,... Nhiều trường hợp nam giới quan hệ nhiều có thể gặp phải tình trạng tinh trùng loãng.

Quan hệ tình dục nhiều ảnh hưởng chất lượng tinh trùng không?

Quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không? Đối với câu hỏi này, bác sĩ CKI Ngoại tổng hợp Đỗ Quang Thế công tác tại Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng chia sẻ:

Tinh trùng do tinh hoàn sản xuất ra. 72 ngày là thời gian để tinh trùng từ tinh tử phát triển, biệt hóa thành tinh trùng trưởng thành. Trong tinh hoàn người trưởng thành, mỗi thời khắc tinh hoàn không ngừng sản xuất tinh trùng. Mỗi giây, mô tinh hoàn người trưởng thành có thể sản xuất 300 – 600 tinh trùng. Một ngày, 2 bên tinh hoàn có thể sản xuất ra hàng trăm triệu tinh trùng. Một đời XY trưởng thành, số lượng tinh trùng sản xuất ra có thể lên tới hàng nghìn tỷ tinh trùng.

Vì vậy, có thể kết luận rằng, quan hệ tình dục nhiều không làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Tác động xấu của việc quan hệ nhiều tới sức khỏe

Như vậy, câu hỏi quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không đã có câu trả lời là Không. Vậy quan hệ nhiều ảnh hưởng tới những mặt nào của sức khỏe phái mạnh.

1. Suy giảm chức năng tình dục

Sau quan hệ, nam giới cần nhiều thời gian để hồi phục sức khỏe. Quan hệ thường xuyên, sức khỏe nam giới không được hồi phục và nghỉ ngơi. Về lâu về dài dẫn tới suy giảm ham muốn, giảm hưng phấn,...

2. Suy giảm sức khỏe phái mạnh

Triệu chứng thường gặp của suy giảm sức khỏe nam giới khi quan hệ nhiều: Hoa mắt, chóng mặt,... Ngoài ra, nam giới còn đối mặt nguy cơ: Xuất tinh sớm, liệt dương,...

3. Đe dọa tâm lý

Theo nghiên cứu, quan hệ nhiều trong thời gian ngắn khiến cả hai không đạt hưng phấn và thỏa mãn như lần đầu. Nam giới cảm thấy khó chịu, có xu hướng thu mình lại, thậm chí rối loạn nhân cách, trầm cảm, tâm thần phân liệt,...

4. Lão hóa

Ngoài việc quan tâm quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không. Nam giới còn thắc mắc tác động xấu khi quan hệ nhiều tới sức khỏe. Áp lực từ việc quan hệ khiến hệ thống dây thần kinh tại cơ quan sinh dục liên tục căng thẳng, chức năng sinh dục bị suy giảm, sớm lão hóa.

5. Nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm tại cơ quan sinh dục

Lạm dụng quan hệ quá nhiều khiến dương vật đau nhức, viêm nhiễm nam khoa do “cậu nhỏ” hoạt động và cọ sát nhiều. Nếu không có biện pháp bảo vệ an toàn, nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục rất cao.

Trên đây là 5 tác động của việc lạm dụng quan hệ tình dục với sức khỏe con người.

Kiêng quan hệ bao lâu để tinh trùng khỏe?

Mặc dù đã biết câu trả lời không cho câu hỏi quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, mọi người vẫn cần nắm rõ tần suất quan hệ tình dục hợp lý theo từng độ tuổi để giúp cả hai cảm thấy thoải mái.

Lợi ích của việc quan hệ tình dục vừa đủ là máu huyết lưu thông tốt, tinh thần sảng khoái,... Nếu xuất hiện triệu chứng đau lưng, hoa mắt, cơ thể suy nhược,... cần điều chỉnh lại, đây là biểu hiện quan hệ quá độ.

Thực tế, tần suất quan hệ tình dục của các cặp đôi không có sự cố định giữa tất cả các tuần. Mà có sự thay đổi tùy thuộc sức khỏe, tinh thần, độ tuổi,... Đặc biệt, nam giới hãy dựa vào quy luật số 9 dưới đây:

• Độ tuổi 20: 9 x 2 = 18 (quan hệ 8 lần/tuần)
• Độ tuổi 30: 9 x 3 = 27 (quan hệ 7 lần/2 tuần)
• Độ tuổi 40: 9 x 4 = 36 (quan hệ 6 lần/3 tuần)
• Độ tuổi 50: 9 x 5 = 45 (quan hệ 5 lần/4 tuần)
• Độ tuổi 60: 9 x 6 = 54 (quan hệ 4 lần/5 tuần)

Lưu ý: Cách tính tần suất quan hệ tình dục chỉ mang tính chất tham khảo và tương đối. Muốn nâng cao con số này, quý ông cần chú ý duy trì đời sống tích cực, bổ sung thực phẩm có tác dụng tăng cường sức khỏe sinh lý như hàu, socola đen, giá đỗ,...

Cách bồi bổ cơ thể sau quan hệ tình dục

Ngoài việc quan tâm quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Mọi người cần quan tâm đến cách bồi bổ cơ thể sau quan hệ. Bởi quan hệ càng nhiều càng mất sức, muốn hồi phục sức khỏe, hãy làm theo hướng dẫn dưới đây.

1. Lựa chọn món ăn phù hợp với thời điểm quan hệ

Quan hệ tình dục khiến cơ thể tiêu hao khá nhiều năng lượng, mọi người có thể bổ sung những đồ uống sau:

• Quan hệ buổi tối: Uống cốc sữa ấm để thư giãn cơ thể, giải tỏa mệt mỏi, ngủ ngon
• Quan hệ buổi sáng: Uống thức uống chứa hàm lượng đường cao để phục hồi thể lực và giảm mệt mỏi. Nên uống cốc nước ép trái cây tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất

2. Bổ sung protein từ trứng gà

Protein chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, duy trì hoạt động ổn định của cơ thể. Nếu cơ thể mệt mỏi, hãy ăn 1 – 2 quả trứng. Trứng tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng, giúp phái mạnh phục hồi thể lực.

3. Bồi bổ cơ thể bằng món cháo trứng gà mật ong

Đây là món ăn tốt cho sức khỏe, bồi bổ cơ thể sau quan hệ tình dục, đẩy lùi mệt mỏi,... Cách chế biến vô cùng đơn giản theo những bước sau:

Nguyên liệu: 200g gạo tẻ, 150ml sữa tươi, 1 quả trứng gà, 1 ít mật ong

Cách thực hiện:

• Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu chín nhuyễn thành cháo
• Cháo nhín nhuyễn cho trứng, sữa, mật ong vào trộn đều rồi sử dụng

Khuyến cáo: Phương pháp này chỉ hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tinh thần sau quan hệ tình dục. Hoàn toàn không có tác dụng nâng cao chất lượng tinh trùng. Vì vậy, bệnh nhân nếu sử dụng phương pháp tại nhà chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng.

Xem Thêm : [ Giải Đáp ] Tinh trùng đặc tốt hay xấu ? Nguyên nhân và cách chữa cho nam giới

Địa chỉ chữa tinh trùng kém chất lượng hiệu quả

Sau khi đã biết câu trả lời cho câu hỏi quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Nếu trường hợp nam giới mắc bệnh nam khoa làm suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, cần thăm khám bác sĩ tại địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng.

Nếu đang ở Hà Nội, quý ông hãy đến Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng (số 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội). Đây là địa chỉ hỗ trợ điều trị bệnh viêm nhiễm nam khoa, rối loạn chức năng sinh lý,... nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía bệnh nhân.

Phương pháp ngoại khoa điều trị bệnh lý viêm nhiễm nam khoa được Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng áp dụng chủ yếu là đông – tây y kết hợp. Phương pháp này có nhiều ưu điểm vượt trội so với thủ thuật truyền thống. Khắc phục những hạn chế, nâng cao sức đề kháng cơ thể, thanh lọc cơ thể,...

Đặc biệt, phòng khám hội tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa lành nghề, nhiều năm kinh nghiệm. Mô hình làm việc hiện đại với 1 bác sĩ – 1 bệnh nhân – 1 y tá. Mang lại sự thoải mái, yên tâm cho bệnh nhân.

Trang thiết bị kỹ thuật hiện đại, nhập khẩu từ những nước có nền y khoa phát triển nhất thế giới. Từ đó, mang đến kết quả siêu âm, xét nghiệm chính xác, hiệu quả.

Như vậy, quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng còn phụ thuộc nhiều yếu tố. Nếu sau quan hệ, cơ thể bạn vẫn cảm thấy sảng khoái, thư giãn thì đây là điều tốt. Nếu cơ thể rơi vào trạng thái suy nhược, mệt mỏi, cần điều chỉnh giảm dần số lượng quan hệ. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được giải đáp miễn phí.

‍