Kinh nguyệt không đều là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến vô sinh, hiếm muộn ở chị em, nó chiếm tỉ lệ gấp 1,2 đến 1,3 lần so với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Nguyên nhân kinh nguyệt không đều do nhiều lý do khác nhau và không phải chị em nào cũng có triệu chứng kinh nguyệt không đều giống nhau.

Kinh nguyệt không đều là gì?

Kinh nguyệt là sự thay đổi sinh lý lặp đi lặp lại ở chị em phụ nữ dưới sự tác động của hệ hormone sinh dục nữ. Đây là chu kỳ rất quan trọng và cần thiết cho sự sinh sản, nó thường xảy ra hàng tháng ở giữa thời kỳ dậy thì và mãn kinh.

Nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của kinh nguyệt chính là sự chảy máu do quá trình bong lớp niêm mạc tử cung khi không có sự thụ thai, lượng estrogen, progesterone giảm đột ngột. Ở đầu chu kỳ kinh nguyệt lượng estrogen, progesterone sẽ tăng cao để làm dày lớp niêm mạc tử cung để giúp cho việc thụ thai và làm tổ.

Tuy nhiên nếu không được thụ tinh thì lượng nội tiết này sẽ giảm ở cuối chu kỳ và sẽ làm cho niêm mạc tử cung bị hoại tử và rụng xuống gây nên hiện tượng chảy máu, đây cũng chính là máu kinh.

Kinh nguyệt bình thường của chị em sẽ kéo dài hàng tháng, một chu kỳ sẽ khoảng từ 21 đến 35 ngày, trung bình khoảng 28 ngày. Số ngày hành kinh từ 3 đến 5 ngày, một số trường hợp sẽ khoảng 7 ngày. Lượng máu kinh trung bình sẽ khoảng từ 50 đến 150ml tùy theo.

Kinh nguyệt không đều là tình trạng chu kỳ của chị em là sự xáo trộn về số ngày kinh, chu kỳ kinh, lượng máu kinh… Ví dụ chu kỳ tháng trước là 28 ngày, tháng này lại là 40 ngày và tháng sau lại là 32 ngày… Số ngày kinh quá ngắn hoặc quá dài.

Các loại kinh nguyệt không đều thường gặp

Tùy thuộc từng cơ địa, nguyên nhân của chị em mà các dấu hiệu, hình thức của kinh nguyệt không đều có thể khác nhau. Chị em có thể nhận thấy một trong những loại sau:

Kinh sớm: Đó là khi kinh nguyệt đến sớm hơn 3 ngày hoặc muộn hơn 7 ngày. Ngoài ra kinh sớm còn là khi chị em bị kinh nguyệt 2 lần trong vòng 1 tháng.

Kinh thưa: Đây là hiện tượng khác vs kinh sớm, chị em có thể thấy chậm kinh nhiều tháng, từ 2 hoặc 3 tháng thậm chí 5 tháng.

Chậm kinh: Trễ kinh thường xảy ra ở những chị em mang thai, nhưng nếu chị em không mang thai mà vẫn thấy có hiện tượng chậm kinh khoảng 10 ngày thì có thể đang bị kinh nguyệt không đều.

Rong kinh: Là hiện tượng kinh nguyệt diễn ra hơn 7 ngày, lượng máu rong kinh có thể nhiều hoặc ít tùy theo.

Vô kinh: Đây là loại kinh nguyệt không đều nguy hiểm, ảnh hưởng đến việc mang thai, chị em có thể không thấy kinh nguyệt 6 tháng hoặc 1 năm.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều thường gặp

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều tùy thuộc vào rất nhiều lý do và không có nguyên nhân cụ thể. Các nguyên nhân bạn cần lưu ý khiến kinh nguyệt không đều:

- Mang thai :

Trong suốt chu kỳ thai nghén của mình chị em sẽ không thấy có chu kỳ kinh nguyệt, có những trường hợp chỉ ra ít máu. Nếu bạn quan hệ tình dục không an toàn có thể sẽ gặp những bất ổn về chu kỳ kinh nguyệt.

- Sử dụng thuốc tránh thai :

Các loại thuốc tránh thai sẽ làm ra máu bất thường khiến chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng vì trong thuốc tránh thai có chứa làm lượng estrogen do đó thuốc tránh thai sẽ gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều.

- Phụ nữ cho con bú :

Nguyên nhân là do trong sữa mẹ có chứa nhiều thành phần prolactin làm ức chế hormone sinh sản khiến kinh nguyệt ra ít hoặc không đều như trước. Kinh nguyệt sẽ đều đặn trở lại khi chị em cai sữa cho con.

- Phụ nữ tiền mãn kinh :

Tiền mãn kinh sẽ thường gặp ở chị em bước vào tuổi 40 khi lượng estrogen làm cho chu kỳ kinh dài hơn bình thường hoặc ngắn hơn bình thường.

- Mắc hội chứng buồng trứng đa nang :

Kinh nguyệt rối loạn là do lượng androgens tăng lên khi chị em bị mắc hội chứng đa nang buồng trứng. Hội chứng này làm mất kinh hoặc ít, nhiều kinh hơn bình thường.

- Mắc bệnh tuyến giáp :

Các bệnh về tuyến giáp như suy giáp, cường giáp sẽ khiến tuyến giáp bị ảnh hưởng, tác động sẽ khiến kinh nguyệt của chị em ngắn hơn hoặc dài hơn bình thường

- Mắc bệnh lạc nội mạc tử cung

Đây là căn bệnh không nhiều chị em mắc phải thế nhưng nó lại gây nên hiện tượng đau bụng dữ dội trong kỳ kinh, kinh nguyệt kéo dài, chảy máu giữa các kỳ kinh…

- Mắc bệnh u xơ tử cung

Những khối u cơ phát triển và hình thành ở trong tử cung gây nên hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều, đau bụng và gây thiếu máu.

- Mắc bệnh ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung sẽ khiến lượng máu kinh ra nhiều và sẽ ra giữa kỳ kinh, sau khi giao hợp và ra khí hư bất thường.

- Tăng, giảm cân bất ngờ

Tăng giảm cân quá nhanh, quá đột ngột có thể tác động đến lượng hormone, insulin, điều này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em.

- Căng thẳng, mệt mỏi

Có thể tác động đến sự điều tiết của hormone tuyến yên khiến cho quá trình tiết dịch và quá trình rụng trứng không còn ổn định và là nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều.

- Ảnh hưởng của thuốc

Các loại thuốc có thể tác động đến chu kỳ kinh nguyệt như: thuốc tuyến giáp, thuốc chống trầm cảm, thuốc động kinh, thuốc hóa trị, thuốc chống đông máu, thuốc ibuprofen và aspirin, liệu pháp thay thế hormone

Triệu chứng kinh nguyệt không đều ở chị em

Chu kỳ kinh nguyệt của chị em bình thường sẽ kéo dài từ 21 đến 35 ngày, thời gian kéo dài từ 3 đến 7 ngày, lượng máu kinh từ 50 đến 150ml, như vậy có thể thấy những triệu chứng kinh nguyệt không đều chính là sự bất bình thường ở chu kỳ kinh nguyệt, thời gian chu kỳ, lượng máu kinh. Cụ thể:

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 21 ngày hoặc kéo dài hơn 35 ngày
Thời gian kinh nguyệt ngắn hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày
Lượng máu kinh ít hơn 50ml và nhiều hơn 150ml. Bạn có thể dùng cốc nguyệt san để đo lượng máu kinh hoặc thấy băng vệ sinh bị ướt liên tục trong vòng 1 giờ
Màu máu kinh có thể chuyển sang màu đen, có nhiều cục máu đông
Xuất hiện ra máu giữa 2 kỳ kinh
Đau bụng dữ dôi, đau lưng, mệt mỏi…

Ngoài ra chị em còn thấy có hiện tượng kinh nguyệt bị ngừng khoảng 6 tháng trở lên gọi là vô kinh thứ pháy hoặc không có kinh nguyệt gọi là vô kinh nguyên phát

Các triệu chứng kinh nguyệt không đều cần khám bác sĩ

Khi thấy có những triệu chứng bất thường về kinh nguyệt bạn nên bình tĩnh theo dõi các triệu chứng. Nếu bạn thấy có những triệu chứng bất thường khi kinh nguyệt không đều dưới đây thì có thể tham khảo các bác sĩ:

Thấy ra máu giữa 2 kỳ kinh nguyệt
Rối loạn chu kỳ sau khi quan hệ tình dục
Kinh nguyệt không đều khi đang mang thai
Rối loạn kinh nguyệt khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh

Ngoài ra, chị em nếu thấy có hiện tượng rối loạn kinh nguyệt kèm theo những triệu chứng dưới đây thì nên tư vấn bác sĩ càng sớm càng tốt:

Tăng giảm cân không rõ nguyên nhân
Đau bụng dữ dội kèm theo triệu chứng sốt
Xuất hiện nhiều mụn trứng cá kèm kinh nguyệt không đều
Dịch máu kinh có mùi bất thường
Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày
Sử dụng nhiều băng vệ sinh hơn bình thường
Núm vú có dịch như sữa
Mọc tóc nhiều hơn bình thường

Kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không là thắc mắc của rất nhiều chị em. Nếu trong trường hợp chị em bị kinh nguyệt không đều do mang thai, tiền mãn kinh, dậy thì… thì không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân bệnh lý, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đặc biệt là sức khỏe sinh sản.

Gây thiếu máu

Một trong những dấu hiệu khi kinh nguyệt không đều là mất máu khi lượng máu kinh mất quá nhiều. Đa phần tình trạng mất máu này chỉ là mất máu nhẹ, tuy nhiên nó cũng ảnh hưởng hưởng đến sự vận chuyển oxy trong máu gây nên tình trạng thiếu máu, mệt mỏi, ngất xỉu…

Tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

Rối loạn kinh nguyệt có thể là biểu hiện của nhiều căn bệnh phụ khoa nguy hiểm như: u nang buồng trứng, polyp cổ tử cung, u xơ tử cung… Đặc biệt, nếu tình trạng kinh nguyệt không đều không được vệ sinh sạch sẽ khiến chị em dễ bị nhiễm khuẩn, tăng nguy cơ mắc các căn bệnh phụ khoa và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản.

Tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn

Nguyên nhân vô sinh – hiếm muộn ở những người bị vô sinh hiếm muộn là rất lớn. Khi chu kỳ không ổn định chị em sẽ gặp khó khăn khi dự đoán ngày rụng trứng, khó có thể tính được ngày để thụ thai. Nhiều chị em 30 đến 40 tuổi vẫn chưa thể có con vì rối loạn kinh nguyệt.

Ảnh hưởng đến nhan sắc

Rối loạn kinh nguyệt có thể khiến chị em mệt mỏi, thiếu máu và xanh xao, dễ cáu gắt hơn bình thường.

Cách khắc phục kinh nguyệt không đều hiệu quả

Để khắc phục kinh nguyệt không đều chị em nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình, số lượng và thời gian thay băng vệ sinh, nên ghi nhớ ngày kinh những tháng gần đó. Sau đó bạn nên đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ chẩn đoán, tìm nguyên nhân và điều trị.

1. Chẩn đoán kinh nguyệt không đều

Các bác sĩ sẽ đặt những câu hỏi về tình trạng sức khỏe của bạn sau đó sẽ chỉ định các xét nghiệm như xét nghiệm máu, phết tế bào cổ tử cung, siêu âm, thử thai… để xác định nguyên nhân kinh nguyệt không đều.

Dùng thiết bị hiện đại để soi âm đạo có bị bệnh phụ khoa hay không đẻ có phương pháp điều trị kịp thời.

Kiểm tra ổ bụng, cổ tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng... có vấn đề gì không.

Kinh nguyệt không đều gây ảnh hưởng đến nhiều bộ phận trong cơ thể. Do vậy, chị em cần biết cách chăm sóc bản thân.

Thay đổi thực đơn hàng ngày

Dựa trên kết quả xét nghiệm, bạn có thể được chỉ định dùng một số loại thuốc, tiếp tục theo dõi thêm hoặc thực hiện các phẫu thuật kịp thời để can thiệp.

Tùy từng nguyên nhân mà các bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc khác nhau. Bạn nên tuyệt đối tuân thủ chỉ định này, không tự ý thay đổi loại thuốc và liều dùng của thuốc.

2. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Bên cạnh việc thăm khám và điều trị, bạn cần thay đổi một số những thói quen tích cực, đặc biệt là thay đổi những thói quen là nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Nên tạo cho mình một chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung các loại vitamin và các khoáng chất thiết yếu, bổ sung rau củ quả và nên ăn đa dạng các loại thực phẩm. Điều này giúp tăng cường sức đề kháng và nội tiết tố trong cơ thể được ổn định.

Tăng cường tập luyện thể dục

Tập thể dục hàng ngày phù hợp với bản thân, không tập luyện quá sức giúp cho chị em có một hệ tuần hoàn và trao đổi chất tốt giúp loại bỏ những rối loạn nội tiết.

Uống nhiều nước

Đây là việc vô cùng quan trọng giúp cơ thể hoạt động trơn tru và giữ cho lượng đường huyết ổn định, giúp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị kinh nguyệt không đều. Bổ sung 2 lít nước mỗi ngày.

Tránh sử dụng các chất kích thích

Tránh uống bia rượu, hút thuốc lá... Bởi đây là những thứ gây hại đến sức khỏe khiến cho kinh nguyệt không đều. Như vậy, kinh nguyệt không đều ảnh hưởng đến cả sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Khi thấy những bất thường trong kỳ kinh nguyệt của mình, chị em nên đến bệnh viện cũng như các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời khi có bệnh.

Giữ tinh thần thoải mái:

Khi cơ thể trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress, mất ngủ,... cũng có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt. Vì vậy giữ cho tinh thần thoải mái, tâm sinh lý ổn định là điều cần thiết và hiệu quả để điều trị rối loạn kinh nguyệt

Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai có thành phần chủ yếu là hai loại hoormon sinh dục nữ là estrogen và progesteron. Sử dụng thuốc tránh thai làm thay đổi nồng độ hoormon trong cơ thể mà hoormon sinh dục có ảnh hưởng rất lớn đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi hoormon bị mất cân bằng, trứng sẽ không rụng gây chậm kinh hoặc vô kinh.

Kinh nguyệt không đều không phải là vấn đề lớn nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, tâm lý của chị em. Nếu chị em thấy e ngại không dám đi khám thì có thể tư vấn các bác sĩ chuyên sản phụ khoa, bạn có thể gọi điện đến số 0243.9656.999 để được các bác sĩ tư vấn miễn phí.

Tìm kiếm thêm thông tin về kinh nguyệt không đều tại:

triệu chứng kinh nguyệt không đều

kinh nguyệt không đều có sao không

cách điều trị kinh nguyệt không đều

nguyên nhân kinh nguyệt không đều

chữa kinh nguyệt không đều tại nhà

kinh nguyệt không đều có thai không

kinh nguyệt không đều ở tuổi 17

kinh nguyệt không đều ở tuổi 20

‍

[ Kinh nguyệt không đều ] Tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm ?