Chồng sinh lý yếu phải làm sao để cải thiện ? [ Tư vấn ]

Chồng sinh lý yếu phải làm sao, chồng yếu sinh lý vợ phải làm gì để giúp chồng cải thiện… là những thắc mắc khó chia sẻ. Theo nghiên cứu, đời sống tình dục chiếm hơn 60% trong việc xây dựng hạnh phúc gia đình. Khi nam giới bị yếu sinh lý thì nguy cơ hạnh phúc gia đình bị tan vỡ là rất cao. Do đó người vợ cần giúp chồng khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt.

Cách phát hiện triệu chứng yếu sinh lý của chồng

Yếu sinh lý là tình trạng phổ biến và thường xuyên gặp phải hiện nay ở nam giới nhất là ở nam giới ở độ tuổi trung niên. Tình trạng này ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và hạnh phúc gia đình. Khi nam giới bị mắc yếu sinh lý, người vợ cần tinh tế, nhạy bén để cùng chồng vượt qua căn bệnh này thông qua những triệu chứng bệnh như:

• Bị xuất tinh sớm, thời gian xuất tinh quá nhanh khi vợ chưa đạt được khoái cảm.
• Khi quan hệ tình dục nhận thấy chồng bị rối loạn cương dương, người chồng khó đạt được cương cứng và duy trì độ cương cứng để tiến hành quan hệ trọn vẹn “cuộc yêu”.
• Suy giảm ham muốn tình dục, mất cảm hứng với vợ, số lần quan hệ bị giảm dần, lâu dần xa lánh vợ.

Tình trạng yếu sinh lý có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, các triệu chứng của bệnh cũng ảnh hưởng rất lớn đến đời sống và quan hệ vợ chồng. Tình trạng này nếu để lâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thậm chí chức năng sinh sản của nam giới.

Chồng sinh lý yếu phải làm sao?

Theo các bác sĩ, chuyên gia nam khoa để giải đáp cho chị em chồng yếu sinh lý phải làm sao, trước hết chị em cần bình tĩnh, nhẹ nhàng khuyên chồng đi thăm khám bác sĩ. Người vợ có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị yếu sinh lý ở chồng. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho chị em khi chồng bị yếu sinh lý.

1. Chồng yếu sinh lý phải làm sao – Thông cảm động viên chồng

Khi người vợ nghi ngờ hoặc phát hiện chồng có triệu chứng bị yếu sinh lý cần bình tĩnh, chia sẻ. Tuyệt đối không được có thái độ mỉa mai chạm đến lòng tự ái của chồng. Nếu người vợ thường xuyên nhắc đến chuyện chồng bị yếu sinh lý với thái độ mỉa mai sẽ khiến tâm lý của chồng bị ảnh hưởng. Nếu để lâu sẽ lạnh nhạt chuyện “chăn gối”.

Việc làm cần thiết khi chồng bị yếu sinh lý là vợ cần cảm thông, động viên chồng. Sự quan tâm của vợ với chồng sẽ giúp chồng ổn định tâm lý, quá trình điều trị bệnh cũng sẽ được rút ngắn và nâng cao hiệu quả tốt hơn.

2. Chồng yếu sinh lý thì phải làm sao – thăm khám để tìm ra nguyên nhân

Tìm ra nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới cũng là một trong những việc cần làm để giúp chồng vượt qua căn bệnh yếu sinh lý hiệu quả. Tình trạng yếu sinh lý của chồng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân:

• Do tuổi tác
• Do căng thẳng từ công việc hoặc cuộc sống
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh
• Mắc các bệnh lý nam khoa như: bệnh tinh hoàn, rối loạn tình dục, bao quy đầu, tuyến tiền liệt, rối loạn chức năng sinh sản…
• Sử dụng chất kích thích
• Quan hệ tình dục không điều độ, quá sức hoặc thủ dâm nhiều.

Những nguyên nhân trên đây người vợ hoặc bản thân nam giới có thể tìm ra. Tuy nhiên nếu không tìm được ra nguyên nhân bạn có thể nhờ sự hỗ trợ, giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa.

3. Bạn trai yếu sinh lý phải làm sao – Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng và khoa học đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Có rất nhiều loại thực phẩm người yếu sinh lý nên ăn và không nên ăn, do đó người vợ nên lưu ý những loại thực phẩm này để giúp việc điều trị yếu sinh lý được hiệu quả hơn.

Chồng yếu sinh lý nên ăn gì?

• Các loại hải sản như hàu, sò, tôm, cua, cá rất tốt cho hệ tim mạch và sức khỏe sinh lý.
• Các loại thịt bò, thịt gà, thịt lợn, thịt dê… có chứa một lượng lớn các dưỡng chất protein và khoáng chất có tác dụng giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả.
• Các loại rau xanh và trái cây tươi có chứa nhiều vitamin và chất xơ sẽ giúp cải thiện sinh lý nam tự nhiên hiệu quả tốt.

Chồng yếu sinh lý không nên ăn gì?

• Nội tạng động vật có chứa các hoạt chất làm suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng
• Chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… làm giảm khả năng cương cứng của dương vật và khiến nam giới không thể duy trì sự cương dương.
• Các loại củ, quả có tính nóng như hạt tiêu, ớt, quế… cũng làm suy giảm chức năng sinh lý và giảm ham muốn tình dục.

Đây đều là những nhóm thực phẩm nên ăn và không nên ăn để giúp người bệnh phòng ngừa và chữa yếu ính lý hiệu quả.

4. Chồng yếu sinh lý phải làm sao – hạn chế quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục là việc làm rất cần thiết đối với đời sống vợ chồng, nâng cao mối quan hệ khăng khít với vợ chồng. Tuy nhiên, khi chồng có triệu chứng bị yếu sinh lý người vợ nên hạn chế hoạt động quan hệ tình dục. Nếu lúc này người vợ đòi hỏi sẽ khiến chồng càng áp lực hơn dẫn đến những tâm lý tiêu cực.

Theo các chuyên gia khi chồng có triệu chứng bị yếu sinh lý thì chỉ nên quan hệ tình dục từ 1 đến 2 lần 1 tuần. Đặc biệt khi quan hệ hãy áp dụng các kỹ thuật, tư thế giúp kéo dài thời gian xuất tinh và giúp cả 2 có những cảm xúc mới mẻ.

5. Chồng bị sinh lý yếu cần làm gì – động viên chồng tập thể thao

Tập thể dục thể thao là biện pháp giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới hiệu quả. Chính vì vậy, người vợ nên khuyến khích chồng tham gia vào các hoạt động rèn luyện thể chất để tác động hiệu quả đến quá trình điều trị bệnh.

Bạn có thể tham khảo một số bài tập tăng cường chức năng sinh lý như: chống đẩy, đẩy tạ, đi bộ, bơi lội, tập kegel… nếu cần thiết bạn có thể tập cùng chồng để làm động lực cho chồng.

Yếu sinh lý không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể ảnh hưởng rất lớn đến đời sống, quan hệ tình dục. Chồng yếu sinh lý phải làm sao, tốt nhất bạn nên khuyên chồng đến thăm khám các bác sĩ chuyên khoa để đẩy lùi tình trạng bệnh hiệu quả.