Xuất tinh nhiều có hại hay không ? Và bao nhiêu lần 1 tuần là tốt

Xuất tinh nhiều có hại không là thắc mắc được nhiều nam giới quan tâm tìm hiểu. Xuất tinh là hiện tượng sinh lý ở nam giới, giải phóng tinh dịch sau mỗi lần đạt cực khoái nhưng nhiều nam giới lại lo lắng xuất tinh nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.Vậy xuất tinh nhiều có hại đến sức khỏe không cùng chuyên gia giải đáp trong bài viết dưới đây.

Xuất tinh nhiều có hại không ?

Xuất tinh là hiện tượng giải phóng tinh dịch ở nam giới sau mỗi lần đạt được cực khoái,là 1 phần không thể thiếu trong đời sống tình dục. Nam giới để xuất tinh được là sự phối hợp và thúc đẩy hoạt động của các nhóm cơ cùng hệ thần kinh trung ương. Vậy nam giới xuất tinh nhiều có hại không?

Các chuyên gia cho biết, việc “ thăng hoa” sau mỗi cuộc yêu giúp khí huyết lưu thông dễ dàng, tinh thần thoải mái nhờ sự giải phóng hormone oxytocin và dopamine- chất dẫn truyền thần kinh - tạo cảm giác hưng phấn. Do vậy nếu xuất tinh đều đặn đem lại nhiều lợi ích tốt cho phái mạnh:

• Cải thiện tinh thần, giúp giảm stress, cho giấc ngủ sâu.
• Giữ lửa hạnh phúc hôn nhân
• Cải thiện chất lượng tinh trùng, kích thích tinh hoàn sản sinh tinh trùng mới
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

Với những lợi ích tuyệt vời trên, nhiều người cho rằng, nếu tốt như vậy thì ta nên làm thường xuyên hơn để cuộc sống trở nên vui vẻ, sức khỏe tốt hơn. Trên thực tế, không phải ai cũng có thể thực hiện điều đó hàng ngày, kể cả những người có nhu cầu cao hoặc cảm xúc mãnh liệt. Việc xuất tinh nhiều có các ảnh hưởng tới sức khỏe, bao gồm các vấn đề:

1. Xuất tinh nhiều có hại thận không ?

Khi xuất tinh quá nhiều lần, dễ khiến tuyến tiền liệt phì đại quá mức, kéo theo tình trạng bí tiểu, tiểu nhiều, tiểu đêm, nguy hiểm hơn có thể nhiễm trùng đường niệu. Nếu không điều trị kịp thời, sẽ ảnh hưởng tới chức năng sinh lý của thận.

Y học cũng chỉ ra rằng, nam giới lạm dụng quan hệ tình dục và xuất tinh quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị mất nước, rối loạn gây tình trạng chuyển hóa ngưng trệ. Theo đó chức năng thận bị suy giảm rõ rệt, thậm chí có thể làm tăng nguy cơ suy thận. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý cũng như khả năng sinh sản trong tương lai của nam giới.

2. Xuất tinh nhiều có hại đến sức khỏe không? Suy giảm sinh lý

Như nói ở trên khi chức năng thận suy giảm là 1 nguyên nhân dẫn đến giảm chức năng sinh lý ở nam giới. Ngoài ra khi quan hệ tình dục, xuất tinh nhiều lần, nam giới dễ bị tâm lý nhanh chán, giảm hưng phấn, khó đạt cực khoái với các lần yêu tiếp theo.

Nam giới thường xuyên phóng tinh do thủ dâm còn có thể dẫn đến nhiều tác hại về tâm lý và tư tưởng. Họ thường có xu hướng thu mình, không còn mặn mà với bạn tình hoặc không có nhu cầu tình dục “thật”.

3. Xuất tinh nhiều có hại không? - Ảnh hưởng đến xương khớp

Khi quan hệ tình dục, xương khớp sẽ cần hoạt động nhiều và phải chịu áp lực để chống đỡ toàn bộ cơ thể. Do đó, sau khi quan hệ nam giới thường gặp phải tình trạng đau lưng mỏi gối.

Ngoài ra, xuất tinh nhiều cũng ảnh hưởng đến chức năng thận, trong khi đó thận lại chủ cốt tủy nên xương khớp bị suy yếu là điều khó tránh khỏi.

4. Xuất tinh nhiều có bị gì không? Ảnh hưởng đến sức khỏe chung

Mỗi lần quan hệ tình dục nam giới tiêu hao nhiều năng lượng, vitamin, khoáng chất, protein và cần được nghỉ ngơi sau mỗi lần quan hệ. Nếu quan hệ quá nhiều, nam giới sẽ xuất tinh nhiều lần, dẫn đến nguy cơ thiếu dưỡng chất, cơ thể mệt mỏi, mất sức lực.

‍

5. Xuất tinh nhiều ở tuổi dậy thì có sao không? Ảnh hưởng đến chiều cao

Sự hao hụt lượng khoáng chất và vitamin nhất định (đặc biệt là canxi, kẽm) gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển thể chất ở nam giới, nhất là độ tuổi dậy thì. Do đó, xuất tinh quá nhiều trong độ tuổi dậy thì sẽ làm tăng nguy cơ thấp còi so với bạn cùng lứa tuổi.

6. Xuất tinh nhiều lần trong ngày có hại không? - Giảm cân

Sau mỗi lần quan hệ, nam giới sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, đây cũng được xem là một biện pháp đốt cháy năng lượng nhất là với những người thừa cân. Tuy vậy, với những người không có nhu cầu giảm cân hoặc có thể trạng ốm yếu, gầy gò nếu xuất tinh và quan hệ quá nhiều sẽ khiến cơ thể tiêu hao càng nhiều năng lượng dẫn đến việc giảm cân.

7. Xuất tinh nhiều có sao không? Cơ quan sinh dục dễ tổn thương

Xuất tinh được tạo ra sau quá trình kích thích và đạt cực khoái. Nếu diễn ra quá thường xương, dương vật rất dễ bị trầy xước và tổn thương, từ đó tăng nguy cơ viêm nhiễm dương vật.

Nam giới thường xuyên quan hệ bừa bãi không an toàn cũng dễ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, sùi mào gà, HIV…

8. Xuất tinh nhiều có bị làm sao không? - Tăng nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt

Nam giới quan hệ và xuất tinh quá nhiều cũng dễ khiến tuyến tiền liệt bị tổn thương và viêm nhiễm. Nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể gây tình trạng suy giảm ham muốn, tiểu són, tiểu nhiều lần…

9. Xuất tinh nhiều có bị vô sinh không?

Xuất tinh nhiều không trực tiếp gây vô sinh nhưng sẽ ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của nam giới. Mỗi lần nam giới xuất tinh sẽ sản xuất ra khoảng 40 triệu tinh trùng. Tuy nhiên, nếu xuất tinh quá nhiều, cơ thể sẽ không sản xuất kịp tinh trùng chất lượng, từ đó không đảm bảo được chất lượng và số lượng tinh trùng, vô sinh hiếm muộn là khó tránh khỏi.

Nam giới xuất tinh bao nhiêu lần là đủ?

Xuất tinh nhiều có hại không? Như đã chia sẻ, việc xuất tinh nhiều có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý - sinh sản nói riêng. Vậy số lần xuất tinh bao nhiêu lần là đủ?

Các chuyên gia đã chia sẻ Quy luật con số 9 ngay dưới đây - quy luật cách tính tần suất quan hệ và xuất tinh tốt nhất theo từng lứa tuổi ở nam giới:

• 9 x 2 = 18: Ở độ tuổi 20 tuổi, nam giới nên duy trì quan hệ - xuất tinh khoảng 8 lần/ tuần.
• 9 x 3 = 27: Ở độ tuổi 30 tuổi, nam giới nên duy trì quan hệ - xuất tinh khoảng 7 lần/ 2 tuần.
• 9 x 4 = 36: Ở độ tuổi 40 tuổi, nam giới nên duy trì quan hệ - xuất tinh khoảng 6 lần/ 3 tuần.
• 9 x 5 = 45: Ở độ tuổi 50 tuổi, nam giới nên duy trì quan hệ - xuất tinh khoảng 5 lần/ 4 tuần.
• 9 x 6 = 54: Ở độ tuổi 60 tuổi, nam giới nên duy trì quan hệ - xuất tinh khoảng 4 lần/ 5 tuần.

Bên cạnh đó, nam giới cũng cần chú ý chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, tập luyện thể thao để tăng cường sức khỏe, tăng cường sức dẻo dai, hỗ trợ tăng cường sinh lý, tăng khả năng chăn gối.

Trên đây bài viết đã giải đáp xuất tinh nhiều có hại không giúp nam giới chú ý về tần suất xuất tinh sao cho phù hợp nhất. Để được tư vấn về chức năng sinh lý, nam giới có thể liên hệ số điện thoại để bác sĩ giải đáp nhanh nhất.