Theo thống kê hiện nay trên thế giới có khoảng 20 – 30% nam giới mắc chứng xuất tinh sớm. Khi mắc bệnh xuất tinh sớm nam giới thường có tâm lý e ngại, không dám thăm khám hoặc cho rằng bệnh có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu tình trạng đạt cực khoái sớm hơn mong muốn sẽ ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục, sức khỏe sinh sản.

Hiểu đúng: Xuất tinh sớm là gì ?

Xuất tinh sớm là căn bệnh nam khoa phổ biến mà bất cứ nam giới nào cũng có thể gặp phải. Nhưng nếu nam giới chỉ thi thoảng mới xuất hiện thì cũng không đáng lo ngại nhưng nếu diễn ra thường xuyên, trên 50% số lần quan hệ tình dục thì cần thăm khám và điều trị sớm.

Nói cách khác, chứng bệnh này có thể khiến nam giới đạt cực khoái sớm hơn mong muốn của họ và bạn tình. Nói cách khác chính là tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”.

Thời gian để xác định bạn có bị đạt cực khoái sớm hay không theo Hội Y học Giới tính Quốc tế thì đó sẽ là tình trạng gần như hoặc luôn bị xuất tinh sớm trong vòng 1 phút kể từ khi đưa dương vật vào âm đạo. Nam giới dường như không thể kiểm soát tình trạng xuất tinh của dương vật. Điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, sự tự tin, nếu không chữa sớm có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.

Bệnh xuất tinh sớm khá phổ biến ở nam giới, thế nhưng những nam giới thường căng thẳng, rối loạn cương dương dễ gặp phải tình trạng này hơn.

Triệu chứng xuất tinh sớm nam giới cần biết

Nam giới có thể nhận biết triệu chứng xuất tinh sớm bằng cách xác định thời gian quan hệ, khi đưa dương vật vào âm đạo.

Theo thống kê có khoảng trên 75% nam giới quan hệ thì xảy ra hiện tượng bị xuất tinh trong 1 phút sau khi dương vật vào âm đạo. Mặc dù lúc này nam giới vẫn chưa mong muốn.

Tình trạng này kéo dài trong khoảng thời gian ít nhất là 6 tháng.

Nếu trường hợp bệnh nhẹ có thể bị xuất tinh khoảng 30 giây đến 1 phút kể từ khi dương vật vào âm đạo
Nếu trường hợp bệnh nặng hơn có thể bị xuất tinh khoảng 15 đến 30 giây sau khi dương vật vào âm đạo
Nếu trường hợp bệnh nghiêm trọng sẽ bị xuất tinh sớm trước khi sinh hoạt tình dục, bắt đầu quan hệ tình dục chỉ từ 15 giây sau khi dương vật xâm nhập vào âm đạo.

Tuy nhiên với nam giới quan hệ lần đầu tiên, thì việc bị xuất tinh sớm là khó tránh khỏi. Thậm chí, khi quan hệ lần đầu chưa đưa dương vật vào âm đạo đã dẫn đến tình trạng này.

Ngoài ra, nam giới còn gặp phải các triệu chứng kèm theo như: căng thẳng, mệt mỏi… Tình trạng này kéo dài và thường xuyên sẽ khiến bạn không thể quan hệ tình dục bình thường và khiến bạn đời mất hứng thú theo. Các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới là do đâu?

Mặc dù tình trạng bị xuất tinh sớm xuất hiện ở rất nhiều nam giới, nhưng đa số họ không biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do đâu? Việc tìm ra nguyên nhân gây bệnh bị “nhả đạn sớm” có thể sẽ giúp việc chữa trị được hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Do tâm lý :

Nam giới khi bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như: quá căng thẳng, hồi hộp, buồn bực, tâm lý bị ức chế sẽ gặp phải tình trạng xuất tinh nhanh hơn bình thường.

Nam giới quá kỳ vọng vào khả năng lâm trận của “cậu nhỏ” khiến việc kiểm soát xuất tinh bị ảnh hưởng.

Mỗi quan hệ với bạn tình, cảm xúc khi bắt đầu quan hệ không được thuận lợi cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này

Do sinh lý :

Nồng độ hormone của nam giới có sự bất thường như: chất truyền dây thần kinh có nồng độ không ổn định cũng có thể gây bệnh.

Ngoài ra do nam giới mắc một số bệnh ở tuyến giáp, viêm hoặc nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo, do di truyền, phẫu thuật hoặc chấn thương, viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục…

Do sinh hoạt :

Nam giới có thói quen thủ dâm thường xuyên khiến việc xuất tinh trở thành phản xạ nhạy hơn bình thường. Kho tiếp xúc với bạn tình dễ dẫn đến tình trạng bị xuất tinh sớm.

Sử dụng nhiều chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá cũng là nguyên nhân gây bệnh ở nam giới.

Hiện tượng suất tinh sớm ở nam giới có nguy hiểm không?

Mặc dù xuất tinh sớm là bệnh lý không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục của các cặp vợ chồng, nguy hiểm nhất là biến chứng liệt dương sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của “phái mạnh”. Vậy xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phái mạnh không?

Theo các bác sĩ nam khoa của Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng, tình trạng nam giới bị “chưa đến chợ đã hết tiền” có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe và tâm lý của người bệnh. Tùy nhiên, tuy thuộc vào cấp độ bệnh thì mức độ ảnh hưởng sẽ khác nhau.

Dương vật vừa tấn công vào âm đạo đã xuất tinh nhưng chất lượng tinh trùng tốt thì vẫn có thể thụ tinh thành công. Nếu nam giới muốn nâng cao khả năng thụ thai thì nên kéo dài thời gian dạo đầu, cổ tử cung của nữ giới sẽ được mở rộng hơn, khả năng thụ thai sẽ cao hơn.
Dương vật vừa tấn công vào âm đạo đã xuất tinh nhưng chất lượng tinh trùng kém. Lúc này tinh trung khó có thể vào gặp trứng, khả năng thụ thai sẽ kém, ảnh hưởng đến chất lượng sinh sản.
Dương vật chưa tiếp xúc với âm đạo đã xuất tinh thì lượng tinh trùng sẽ tiết ra ở dương vật và khó có thể gặp được trứng. Nguy cơ vô sinh – hiếm muộn rất cao.

Ngoài ra, khi bị xuất tinh sớm, nam giới còn có nguy cơ bị các bệnh rối loạn cương dương, ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý. Điều này kéo theo những ảnh hưởng về chất lượng cuộc sống.

Nguy hiểm nhất là ảnh hưởng đến đời sống quan hệ vợ chồng, làm giảm chức năng tình dục, giảm thỏa mãn tình dục, giảm chất lượng cuộc sống, nguy cơ bị rạn nứt quan hệ lứa đôi tăng cao…

Cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả trong 1 lần áp dụng

Để có cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả trước hết nam giới cần phải tìm ra nguyên nhân gây bệnh là do sinh lý hay do bệnh lý. Căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị bệnh phù hợp và hiệu quả. Hiện nay các phương pháp chữa được nam giới áp dụng là dùng tây y, dùng mẹo, vật lý trị liệu, chữa tại nhà…

Chữa xuất tinh sớm bằng thuốc Tây y

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc giúp chữa bệnh xuất tính sớm. Bạn có thể dùng các loại thảo dược, gel bôi, thuốc xịt hoặc dùng thực phẩm chức năng. Mỗi loại thuốc lại có công dụng và hiệu quả khác nhau. Bạn nên tư vấn bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn về liều dùng và cách sử dụng.

Thuốc uống :

Đây là những thuốc giúp trì hoãn xuất tinh, nam giới sẽ nhanh chóng giảm các triệu chứng muốn xuất tinh. Bạn có thể dùng các loại thuốc như: Prozac, Zoloft, Cipramil, Pro power Max, Dapoxetine, Promescent, Stud 100, Licocaine…

Thuốc bôi :

Các loại thuốc bôi giúp nam giới lâu bị xuất tinh hơn, thời gian cương cứng được kéo dài hơn. Những loại thuốc này thường dễ sử dụng, bạn chỉ cần bôi lên đầu dương vật khoảng 30 phút trước khi quan hệ tình dục. Một số loại thuốc tham khảo: Durex Play Longer, Titan, Mandelay, Emla 2 in 1, Promescent…

Thuốc xịt :

Bạn có thể dùng trực tiếp xịt lên dương vật khoảng 30 phút trước khi quan hệ tình dục, chú ý vệ sinh sạch sẽ trước khi xịt. Một số loại thuốc xịt như: Dynamo Delay, Climax, Promescent, Male Genital Desensitizer, Procomil Spray, Long Time… tuy nhiên cần dùng theo chỉ định, không tự ý xịt.

Người bệnh lưu ý, cần vệ sinh dương vật trước khi dùng thuốc bôi hay thuốc xịt. Không nên tự ý dùng thuốc, liều dùng và cách sử dụng theo sự chỉ định của bác sĩ.

Trị xuất tinh sớm bằng bài thuốc dân gian

Một số bài thuốc dân gian cũng có thể giúp nam giới chữa được tình trạng nhanh xuất tinh của mình. Tuy nhiên, những bài thuốc dân gian này thường không có tác dụng ngay, những trường hợp bệnh nặng thường không mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Dùng lá hẹ chữa xuất tinh sớm: Lá hẹ có tác dụng bổ thận, tráng dương, giúp nam giới tăng cường sinh lực. Cách thức đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị nửa cân lá hẹ đem rửa sạch và giã lấy nước uống hoặc có thể chế biến cháo hẹ, tôm xào hẹ…

Chữa xuất tinh sớm bằng gừng: Củ gừng có tác dụng hiệu quả giúp kích thích quá trình giãn nở, các mạch máu ở dương vật cũng lưu thông được đều đặn hơn. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 củ gừng tươi rửa sạch rồi giã lấy nước cốt. Cho thêm nửa thìa mật ong vào nước gừng. Bạn nên sử dụng nước này đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ để tăng thêm hiệu quả sử dụng.

Cách trị xuất tinh sớm bằng măng tây: Măng tây có tác dụng hiệu quả giúp kích thích và sản xuất testosterone tăng cường ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ ở nam giới. Bạn có thể xào măng tây cùng với tôm, sò, thịa gà hoặc bắp ngô non…

5 mẹo kéo dài thời gian quan hệ

Bạn có thể áp dụng cách trị xuất tinh sớm tại nhà bằng các mẹo, các bài tập đơn giản. Có thể áp dụng những bài tập này đồng thời với các biện pháp chữa y khoa khác cũng sẽ tăng hiệu quả điều trị.

Quan hệ 2 lần: Đây là cách đơn giản, hiệu quả nhưng chỉ nên áp dụng với những nam giới khỏe mạnh, có sức khỏe và thể lực tốt. Quan hệ thêm 1 lần sẽ giúp nam giới cải thiện tình trạng ra sớm hơn mong muốn. Khi áp dụng cách này cần tránh quan hệ quá nhiều, quá mạnh để tránh ảnh hưởng đến dương vật.
Quan hệ điều độ: Để tránh tình trạng nhanh xuất tinh tốt nhất nam giới nên duy trì tần xuất quan hệ chuẩn mực. Theo các bác sĩ, chuyên gia 1 tuần nên quan hệ khoảng 2 – 3 lần để cải thiện sức khỏe đồng thời gắn kết tình cảm của cả hai.
Thay đổi tư thế quan hệ tình dục: Việc thay đổi tư thế quan hệ sẽ giúp nam giới, nữ giới tăng thêm sự hứng thú, có cảm giác mới mẻ hơn. Bạn có thể tham khảo các tư thế chiếc ghế, cưỡi ngựa…
Tập các bài tập tại nhà: Một số các bài tập như: Kegel, dừng – bắt đầu, Squeeze, Pilates, bài tập nâng cao chân, xoa nắn tinh hoàn… cũng sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu ở “cậu nhỏ”, tăng sức bền, độ dẻo dai, tránh mệt mỏi sau khi quan hệ.
Dùng kèm đánh răng: Kem đánh răng cũng là một cách giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả vì nó có chứa tinh chất bạc hà. Tinh chất này giúp làm giảm sự nhạy cảm của dương vật, thời gian quan hệ cũng được kéo dài hơn. Bạn chỉ cần lấy 1 lượng kem đánh răng, xoa nhẹ nhàng lên dương vật trước khi yêu khoảng 10 phút. Sau đó đến khi quan hệ thì rửa sạch, tuy nhiên không nên lạm dụng vì có thể gây kích ứng.

Xuất tinh sớm nên ăn gì, kiêng gì để chữa bệnh hiệu quả

Một chế độ dinh dưỡng khoa học cũng giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm 1 cách hiệu quả. Do đó nam giới cần thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung các dưỡng chất có lợi cho sinh lý nam, kéo dài thời gian quan hệ.

Bạn nên ăn những loại thực phẩm như:

Thực phẩm nhiều Magie: đậu xanh, đậu thận, đậu Hà Lan, hàu, sữa chua, hạt mè, tỏi… giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Thực phẩm có chứa nhiều kẽm: là khoáng chất thiết yếu giúp sản xuất testosterone cũng như tăng cường sinh lý nam, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Các loại thịt: các loại thịt bò, thịt gà, thịt cừu, thịt dê… trong một số món ăn cũng có tác dụng bổ sung chất đạm, bổ sung máu cho cơ thể, các loại thực phẩm này còn giúp cho đấng “mày râu” tráng dương, kéo dài cuộc yêu được lâu hơn.
Trứng: có tác dụng kích thích sự sản sinh nội tiết tố testosterone ở nam, do có sự góp mặt khá lớn thành phần vitamin D cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu. Do đó bạn có thể bổ sung các loại trứng gà hoặc trứng vịt để tăng cường sức khỏe.
Rau củ quả tươi: Những loại rau xanh, củ quả tươi là một trong những thực phẩm giàu axit amin, các loại vitamin nhóm B và các loại khoáng chất khác, cần kể tới như: đu đủ, xoài, quả hạnh nhân, kiwi, dâu tây và đặc biệt là trái bơ.

Nam giới không nên ăn những loại thực phẩm sau:

Đồ cay nóng, chất kích thích: Chất cay nóng và chất kích thích là nguyên nhân hàng đầu gây xuất tinh sớm nên nam giới hãy tránh xa những loại thức ăn này.
Nội tạng động vật: giảm chất lượng, số lượng của tinh trùng. Vì vậy, đây là món ăn nam giới nên hạn chế.
Mỡ động vật: Mỡ động vật khiến nam giới dễ thừa cân, béo phì, cản trở máu lưu thông đến cơ quan sinh dục. Nếu ăn nhiều mỡ, máu sẽ khó cương cứng và dễ dẫn đến tình trạng xuất tinh.
Thực phẩm có tính hàn: Những thực phẩm này làm giảm khả năng sinh tinh, sinh lực phái mạnh, từ đó là ảnh hưởng đến chất lượng cuộc “yêu”.

Trên đây là những thông tin tổng quan về bệnh xuất tinh sớm. Hy vọng với những thông tin này người bệnh sẽ chữa trị chứng bệnh “chưa đến chợ đã hết tiền” một cách an toàn và hiệu quả. Nếu có bất cứ những thắc mắc nào bạn hãy liên hệ các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn luôn.

Xuất tinh sớm: Nguyên nhân, triệu chứng & cách chữa nhanh chóng