[ Giải Đáp ] U xơ tử cung có uống sữa được không và thời điểm nào hợp lý ?

U xơ tử cung có uống sữa được không được nhiều người bệnh quan tâm và đặt câu hỏi. Mặc dù sữa là loại thực phẩm rất giàu vitamin và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên với người mắc bệnh u xơ tử cung có dùng được nhóm thực phẩm này không lại cần được các chuyên gia giải đáp. Tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Hiểu đúng về bệnh u xơ tử cung

Rất nhiều người bệnh chưa hiểu đúng về bệnh u xơ tử cung dẫn đến những hiểu lầm, có chế độ chăm sóc không phù hợp, chế độ dinh dưỡng mất cân bằng ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc và điều trị bệnh. Do đó trước khi tìm hiểu u xơ tử cung có uống sữa được không bạn cần hiểu đúng về căn bệnh này.

Bệnh u xơ tử cung xuất hiện khi bên trong tử cung xuất hiện 1 hoặc nhiều các khối u khác nhau. Những khối u này có kích thước, số lượng khác nhau tùy vào tình trạng của người bệnh.

Các bác sĩ cho biết, nguyên nhân gây u xơ tử cung là do suy giảm năng lượng tế bào, các tế bào không liên kết được với nhau, lượng hormone estrogen tăng lên đáng kể, quá trình đào thải tế bào không theo trình tự, lâu dần tế bào sẽ tăng sinh bất thường và hình thành nên những khối u. Những yếu tố được kể đến như:

• Do viêm nhiễm vùng kín hoặc mắc bệnh phụ khoa không được chữa trị sớm và kịp thời
• Do yếu tố di truyền
• Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh
• Sử dụng thuốc tránh thai bừa bãi

Đa số các trường hợp bị mắc bệnh u xơ tử cung đều không có dấu hiệu rõ ràng. Một số trường hợp mắc bệnh nặng sẽ thấy 1 số dấu hiệu như: đau bụng dưới, chảy máu vùng kín, khó mang thai, bị táo bón, thiếu máu…

Mặc dù thực phẩm không thể điều trị dứt điểm u xơ tử cung nhưng việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.

Giải đáp: U xơ tử cung có uống sữa được không?

Sữa là một trong những loại thức uống rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng với chị em mắc u xơ tử cung có uống sữa được không lại là vấn đề hoàn toàn khác.

Trong sữa có chứa nhóm Vitamin B giúp cơ thể sản sinh ra lượng hồng cầu, không những thế sữa còn chứa rất nhiều canxi và magie giúp xương chắc khỏe và cơ bắp dẻo dai hơn.

Tuy nhiên, một số loại sữa giàu chất béo có thể làm tăng lượng estrogen trong cơ thể. Những loại sữa này với chị em phụ nữ có sức khỏe tốt sẽ mang đến rất nhiều lợi ích nhưng với chị em mắc buồng trứng đa nang thì lại không hiệu quả.

Do đó, với chị em bị mắc bệnh u xơ tử cung nên lựa chọn những loại sữa tươi, hoặc tư vấn các bác sĩ chuyên khoa để có chỉ dẫn phù hợp.

Bị u xơ tử cung có uống sữa đậu nành được không?

Rất nhiều chị em cùng với câu hỏi u xơ tử cung có uống sữa được không còn thắc mắc khi mắc bệnh này có uống sữa đậu nành được không? Sữa đậu nành được xem là loại đồ uống rất tốt cho chị em phụ nữ, không chỉ cung cấp vitamin còn giúp làm đẹp da, giữ dáng và tăng lượng estrogen trong cơ thể.

Sữa đậu nành có chứa rất nhiều dưỡng chất phytoestrogen có tên là isoflavone – đây là loại estrogen thực vật tác dụng hiệu quả trong cơ thể người. Trong khi đó, u xơ tử cung do tăng cường nội tiết tố estrogen.

Một nghiên cứu trong 73 chị em mắc bệnh u xơ và 210 chị em không mắc căn bệnh này thì những chị em có dấu hiệu u xơ tử cung khi sử dụng sữa đậu nành không gây bệnh. Thậm chí chất phytoestrogen có tên là isoflavone còn có thể thu nhỏ u xơ và điều chỉnh lượng estrogen.

Điều này cho thấy, sữa đậu nành không gây hại với những chị em mắc bệnh u xơ tử cung, chị em vẫn có thể sử dụng loại thực phẩm này nhưng chỉ nên dùng với liều lượng vừa phải hoặc dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Đặc biệt, ưu tiên các loại sữa đậu nành có nguồn gốc tự nhiên, không chứa chất phụ gia và không làm thay đổi gen.

U xơ tử cung có ăn sữa chua được không?

Nếu bạn đang lo lắng u xơ tử cung có uống sữa được không thì rất nhiều chị em còn lo lắng u xơ tử cung có ăn sữa chua được không. Sữa chua cấu thành từ các vi khuẩn lên men từ sữa, thế nên sữa chua không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà còn giúp cung cấp rất nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa.

Không những thế, việc sử dụng sữa chua thường xuyên còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, giúp ức chế sự phát triển của các tế bào phát triển thành u xơ. Do đó đây được xem như loại thực phẩm phù hợp và tốt với chị em bị bệnh u xơ tử cung.

Hơn nữa sữa chua có lượng chất béo thấp không như sữa nguyên kem và phô mai, do đó chị em có thể bổ sung loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày.

Xem thêm : [Giải đáp] Mổ u xơ tử cung bao lâu thì có thể mang thai ?

Ăn gì để giảm kích thước u xơ tử cung hiệu quả?

Có thể thấy u xơ tử cung có uống được sữa không thì còn tùy thuộc vào loại sữa mà bạn đang sử dụng. Tuy nhiên bạn có thể sử dụng các loại sữa có hàm lượng chất béo thấp như sữa chua hoặc bổ sung sữa đậu nành với hàm lượng vừa phải. Bên cạnh đó chị em có thể bổ sung những loại thực phẩm giảm kích thước u xơ tử cung hiệu quả như:

• Các loại thực phẩm giàu chất xơ: Đây là những loại thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố hiệu quả, giữ lượng đường trong máu ổn định, làm chậm quá trình phát triển của khối u xơ. Bạn có thể thêm các loại trái cây tươi, rau xanh đậm, bánh mỳ ngũ cốc, yến mạch, lúa mạch… vào thực đơn hàng ngày của mình.
• Các loại thực phẩm giàu kali: Có tác dụng giúp cân bằng huyết áp, ổn định sức khỏe. Bạn có thể bổ sung kali từ các loại thực phẩm như quả bơ, chuối, cam quýt, khoai tây…
• Các sản phẩm sữa: Chị em bị mắc bệnh u xơ tử cung có thể sử dụng các loại sữa ít béo để tăng cường sức đề kháng chống lại sự tăng trưởng của các khối u xơ
• Trà xanh: Chị em bị u xơ tử cung cũng có thể bổ sung các loại thực phẩm từ trà xanh có chứa chất chống oxy hóa vì nó có chứa chất epigallocatechin gallate (EGCG), có tác dụng làm chậm sự phát triển của u xơ, chống viêm và giảm nồng độ estrogen cao.

Ngoài ra, để đảm bảo an toàn khi mắc bệnh u xơ tử cung chị em cần chú ý tránh những loại đồ ăn quá ngọt, đồ ăn có chứa chất kích thích, có nhiều dầu mỡ…

Hy vọng rằng với những thông tin trên đây chị em đã tìm được lời giải đáp cho câu hỏi u xơ tử cung có uống sữa được không cũng như có nên uống sữa đậu nành, sữa chua. Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp bạn có thể liên hệ trực tiếp với các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và hỗ trợ.