5+ cách ngăn ngừa xuất tinh sớm tại nhà an toàn, hiệu quả, đơn giản

February 21, 2022
Mục lục chính [Ẩn]

    Cách ngăn ngừa xuất tinh sớm ở nam giới an toàn hiệu quả có thể thực hiện đơn giản tại nhà như thế nào là một vấn đề khiến không ít người đang đau đầu tìm hiểu. Bài viết dưới đây là một vài chia sẻ mà nam giới có thể đọc và tham khảo để cải thiện được tình trạng bệnh cho mình.

    Xuất tinh sớm là gì ?

    Xuất tinh sớm là hiện tượng xảy ra khiến nam giới không kiểm soát được khi vừa mới giao hợp đã đạt cực khoái và xuất tinh nhanh thậm chí là khi cậu nhỏ còn chưa kịp đưa vào âm đạo nữ giới đã xuất tinh ngay ở màn dạo đầu. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng tới tâm lý, tình cảm vợ chồng mà còn có khả năng ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới.

    Xuất tinh sớm xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau và nam giới cần phải xác định chính xác nguyên nhân thì mới có thể đưa ra cách điều trị chống xuất tinh sớm hiệu quả được. Tuy nhiên nam giới cũng có thể học một số cách kiểm soát và trì hoãn tình trạng của mình bằng các cách ngăn ngừa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản dễ làm.

    Các cách ngăn ngừa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản

    Cách ngăn ngừa xuất tinh sớm tại nhà có thể giúp nam giới tiết kiệm được chi phí, thời gian mà vẫn dễ dàng thực hiện. Có khá nhiều đối tượng hiện nay vì sự e ngại của bản thân mà không tới các địa chỉ y tế để thăm khám cũng như điều trị, họ thường tìm hiểu và truyền tai nhau một số cách ngăn ngừa như sau:

    • Sử dụng thuốc xịt gây tê và kem bôi: sử dụng kem bôi và thuốc xịt gây tê sẽ làm độ nhạy cảm của dương vật giảm, tránh xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên việc sử dụng này cần phải theo hướng dẫn của bác sĩ, không nên quá lạm dụng.
    • Dùng bao cao su: bao cao su không chỉ giúp nam giới có thể ngăn ngừa việc mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục mà sử dụng bao cao su còn là một hình thức đã làm giảm đi độ nhạy cảm, cảm giác ở đầu dương vật. Tình trạng này sẽ làm tăng thời gian đạt cực khoái và chậm quá trình xuất tinh ở nam giới.
    • Thủ dâm trước khi quan hệ: nam giới nên thủ dâm trước 1 hoặc 2 giờ trước khi quan hệ sẽ giúp nam giới đạt cực khoái và khó xuất tinh hơn.
    • Kỹ thuật dừng và bắt đầu: kỹ thuật này có nghĩa là khi nam giới quan hệ bình thường bản thân cảm thấy chuẩn bị xuất tinh thì dừng lại chờ một vài phút khi độ khoái cảm giảm xuống mới tiếp tục quan hệ điều này sẽ giúp kéo dài thời gian “yêu” hơn.
    • Phương pháp kiểm soát: đây là một phương pháp bao gồm kỹ thuật ép và kỹ thuật bóp chặt đầu dương vật sẽ khiến sự cương cứng cậu nhỏ giảm đi, cơn cực khoái được kiểm soát. Khi nam giới kiểm soát được cơn cực khoái đồng nghĩa với việc xuất tinh cũng được kiểm soát và không bị xuất ra sớm.
    • Thay đổi tư thế quan hệ: có rất nhiều tư thế để thực hiện việc giao hợp, nam giới nên thử nhiều tư thế khác nhau và tìm ra tư thế có thể kéo dài thời gian quan hệ.
    • Quan hệ đều đặn: khi quan hệ tình dục sẽ giúp cho cậu nhỏ được hoạt động thường xuyên và quen dần với các kích thích bên ngoài, làm ổn định tâm trạng và cảm xúc. Điều này sẽ giúp kéo dài thời gian đạt khoái cảm và xuất tinh ở nam giới.

    Ngoài các cách ngăn ngừa xuất tinh sớm như trên cũng có một số bài thuốc dân gian đơn giản dễ thực hiện mà nam giới có thể áp dụng để cải thiện tình trạng này như sau:

    • Lá hẹ đem xay lọc lấy nước uống giúp bổ thận tráng dương, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Hoặc nam giới có thể dùng lá hẹ chế biến trong các món ăn hàng ngày như nấu với tôm hoặc lươn cũng rất tốt cho sức khỏe.
    • Giá đỗ xào cật là một món ăn tốt cho sức khỏe tình dục nam giới, nó không chỉ làm tăng chất lượng tinh trùng mà còn làm tăng cảm giác hưng phấn, kéo dài thời gian quan hệ, cải thiện chứng xuất tinh sớm. Nam giới nên ăn liên tục khoảng 10 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

    Một số lưu ý trong việc ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm nam giới

    Để cách ngăn ngừa xuất tinh sớm được thực hiện một cách hiệu quả nam giới cũng cần phải lưu ý thêm những vấn đề sau đây:

    • Quan hệ tình dục điều độ: nam giới không nên quan hệ tình dục hay thủ dâm quá nhiều, không quan hệ mạnh bạo vì có thể khiến bộ phận sinh dục bị tổn thương, cơ thể mệt mỏi. Tuy nhiên cũng không phải vì thế mà không quan hệ tình dục trong thời gian dài nó có thể sẽ khiến tình trạng bệnh của bạn càng nặng hơn.
    • Tâm lý ổn định, tránh cảm giác căng thẳng, lo lắng, áp lực trong công việc và cuộc sống kéo dài.
    • Chế độ dinh dưỡng cần bổ sung thêm các loại thực phẩm hỗ trợ chức năng sinh lý, hạn chế sử dụng các chất kích thích hay đồ ăn cay nóng.
    • Tập thể dục đều đặn giúp nâng cao thể chất mỗi ngày có thể sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.

    Điều trị xuất tinh sớm hiệu quả dứt điểm ở đâu?

    Cách ngăn ngừa xuất tinh sớm được thực hiện tại nhà chỉ là các giải pháp tạm thời chứ không có tác dụng điều trị triệt để mầm bệnh bên trong. Việc điều trị triệt để cần phải dựa trên nguyên nhân gây ra bệnh và có phác đồ thực hiện phù hợp để không làm ảnh hưởng tới tâm lý cũng như sức khỏe người bệnh.

    Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng địa chỉ tại 193C1 Lê Đại Hành – Bà Triệu – Hai Bà Trưng – Hà Nội là một cơ sở y tế uy tín chuyên khám và điều trị các bệnh lý nam khoa bao gồm cả tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Nam giới khi gặp phải tình trạng xuất tinh sớm do các nguyên nhân bệnh lý nam khoa hay do bị dài/ hẹp bao quy đầu có thể yên tâm tin tưởng tới đây khám chữa bệnh.

    Các bác sĩ tại phòng khám đều là những người có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, đã từng có nhiều năm công tác và học tập tại nước ngoài sẽ thực hiện điều trị cho bạn dựa trên từng nguyên nhân khác nhau:

    • Đối với trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do mắc các bệnh lý nam khoa như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm niệu đạo,…các bác sĩ sẽ điều trị bằng phương pháp Đông Tây y kết hợp chuyên khoa để loại bỏ hoàn toàn tác nhân gây viêm nhiễm một cách nhanh chóng, hiệu quả. Thuốc Đông y sẽ giúp nam giới được tăng cường sức đề kháng và chức năng sinh lý, hạn chế gặp phải tác dụng phụ do thuốc Tây y mang lại.
    • Đối với trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do bị dài/ hẹp bao quy đầu sẽ được chỉ định cắt bao quy đầu bằng công nghệ hiện đại nhất đó là công nghệ Surkon. Ưu điểm khi thực hiện bằng công nghệ Surkon là ít gây đau, hạn chế chảy máu, mang tính thẩm mỹ cao, không để lại sẹo và có thể cải thiện nhanh chóng tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới một cách hiệu quả nhất.
    • Đối với trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do những thói quen sinh hoạt hàng ngày các bác sĩ sẽ tư vấn và khuyên rằng người bệnh cần thay đổi để có một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ rèn luyện một cách khoa học nhất và luôn giữ cho mình một tâm lý thoải mái, tránh mệt mỏi, căng thẳng, lo âu kéo dài, không sử dụng chất kích thích như bia rượu thuốc lá,…

    Cách ngăn ngừa xuất tinh sớm hiệu quả nhất đó là khi người bệnh phải điều trị tận gốc, nguyên nhân gây ra do đâu thì ta điều trị ở đó. Nam giới nên chủ động đi thăm khám để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn cụ thể không nên vì sự e ngại của bản thân mà làm tình trạng bệnh ngày một trầm trọng hơn.

    Bài viết chia sẻ trên đây sẽ giúp nam giới tham khảo thêm về một số cách ngăn chặn xuất tinh sớm. Nếu còn bất cứ vấn đề gì thắc mắc hãy liên hệ tới tổng đài 0243.9656.999 để được các chuyên gia hỗ trợ tư vấn sớm nhất.

    - Người bệnh nên để lại SỐ ĐIỆN THOẠI vào khung đăng ký tư vấn, các BÁC SĨ sẽ gọi điện trực tiếp để TƯ VẤN MIỄN PHÍ cho bạn
    Gửi thành công ! Chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn trong ít phút
    Gửi không thành công ! Mời bạn nhập lại
    Bác sĩ CKII Ngô Việt Thành

    Chuyên khoa: Ngoại - Tiết niệu

    Chức vụ

    - Bác sĩ chuyên khoa I Ngoại - Tiết niệu tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng.

    - Phó Khoa Ngoại - Bệnh viện Phổi Trung ương

    Quá trình công tác

    - Sau khi tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội, bác sĩ Thành tham gia vào quân ngũ phục vụ tổ quốc.

    - Từ năm 1987: Bác sĩ Thành về công tác tại khoa ngoại bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định

    - Đến năm 1998: Bác sĩ Thành được tín nhiệm và bổ nhiệm chức phó khoa Ngoại bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định. Trong thời gian này, bác sĩ Thành kiêm nhiệm chức vụ phó chủ nhiệm khoa bộ môn Ngoại tại trường Đại học Y Thái Bình

    - Năm 2002: Bác sĩ Thành được tín nhiệm và nhận vị trí Phó khoa Ngoại tại bệnh viện Phổi Trung Ương

    - Năm 2006: Bác sĩ Ngô Việt Thành là chuyên gia y tế quốc tế và công tác tại Cộng Hòa Angola.

    - Tháng 8 – 2017: bác sĩ Thành về nước và công tác tại phòng khám Nam học Hà Nội

    Sở trường chuyên môn

    - Bác sĩ Ngô Việt Thành đã có hơn 30 năm kinh nghiệm trong việc khám, chẩn đoán và điều trị các bệnh lý điển hình như

    - Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như: Bệnh lậu, giang mai, sùi mào gà, herpes sinh dục, mụn cóc sinh dục,...

    - Bệnh nam khoa: Xuất tinh sớm, suy giảm chức năng sinh dục, rối loạn cương dương, các bệnh về bao quy đầu, tinh hoàn, các bệnh về tuyến tiền liệt…

    - Chẩn đoán và điều trị vô sinh ở nam giới, có rất nhiều bệnh nhân đã được chữa trị và có thể sinh con một cách tự nhiên.

    - Không chỉ có một nền tảng kiến thức y học sâu sắc, nhiều năm kinh nghiệm trong công tác chẩn đoán và điều trị các bệnh tiết niệu và sinh dục nam, bác sĩ Thành cũng thường xuyên tham gia các hội thảo, các lớp tập huấn, nghiên cứu khoa học, hợp tác và trao đổi kỹ thuật với các chuyên gia y học tại Angola nhằm thăm khám và điều trị hiệu quả, tích cực cho từng trường hợp bệnh nhân.

    - Với kỹ năng chẩn đoán và điều trị bệnh linh hoạt, chính xác bằng con mắt và đôi tay “trong nghề” bác sĩ luôn không ngừng tìm tòi, học hỏi tìm ra những phương pháp chẩn đoán và điều trị khoa học

    Thành tích đạt được

    Trong những năm tháng sống và làm việc tại Cộng hòa Angola, bác sĩ Thành luôn được nhận bằng khen “Hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ” trong việc thăm khám và điều trị, phẫu thuật các bệnh liên quan đến lĩnh vực nam khoa, ngoại – tiết niệu.

    - Năm 1998: bác sĩ Thành bảo vệ thành công đề tài cấp quốc gia: “Phẫu thuật nội soi điều trị viêm ruột thừa”

    - Năm 2002: bác sĩ Thành bảo vệ thành công đề tài cấp quốc gia “Phẫu thuật nội soi cắt túi mật do sỏi”

    - Năm 2012: bác sĩ Thành bảo vệ thành công đề tài cấp tỉnh: “Sâm Xuân Dược điều trị rối loạn cương dương”.

    Bài viết liên quan

    Tham khảo thêm tại : TDTblog

    Nhận tư vấn miễn phí

    Gửi thành công ! Chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn trong ít phút

    Gửi không thành công ! Mời bạn nhập lại

    Những thông tin trên chỉ mang tính chất tổng hợp , tham khảo . Người bệnh tuyệt đối không được tự ý làm theo mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa

    Nguồn bài viết được tham khảo từ Chaobacsi.com.vn - Website chia sẻ kiến thức y khoa tại Việt Nam
    Khuyến Mại
DMCA.com Protection Status